Szukaj:

To na początek Colombiana Film Akcji

Podawajcie jakieś dobre tytuły filmów oraz gatunek filmu

Raz dziennie w dni nie trenowane po 30 minut rozumiem

aha od przyszłego tygodnia powracam na Sztuki Walki to połaczone z areo i siłownią powinno dać mam nadzieje efekt

i normalnie masówka, ok. jeszcze jedno pytanie moze być to normalna jazda na rowerze ?

Co do sprzętu to nie dawno miałem ten sam problem. Na allegro drogo, a jak tanio to chujowe. W moim przypadku było tak, że zakup ławek zrobiłem w najbliższym sportowym, gryfy kupiłem na allegro...

Witam, Chciałbym zacząc jakis trening Cardio w domu, gdyz po wakacjach dosc sporo urósł mi brzuch. Mam 176 cm wzrostu a w pasie 93cm. Bardzo zle sie z tym czuje i demotywuje mnie to nawet z...

a teraz moje pytanie/czemu m-drol nie lepiej w cos lepszego zainwestować np SAA?[/QUOTE]

Wiesz co zastanawialem sie nad tym ale stwierdilem ze jeszcze raz jebne na ph.

Tak jak w temacie, czy brać jakies tabsy osłonowe na wątrobe ?

bralem i bez biegania nic mi nie dawal

mamy stacje kolego dosc czesto. a co do reszty to wiem o co kaman, ale widze ze tutaj sie nie dowiem jak mam dobrze wyjsc zbedne pytanie. uwazam temat za zamkniety

wiec jaszcze raz jak moge cwiczyc ? i jakie najlepiej cwiczenia wykonywac na poszczegolne partie miesniowe

Nogi to ja panowie trenuje na MMA i nie potrzebuje silowni do tego tak samo i barki. i nie zaden zestaw dyskotekowy ani plazowiczowy tylko trenuje dla siebie !

napewno, za kulisami :D

odzywka
scigacz czy chooper??

kobieta --> piękno

waga 70 kg
wzrost 175cm
staz 1,5 roku
chcialbym wyrzezbic sie dobrze i brzuch (kaloryfer) bo miesien jest ale chce go bardziej podkreslic i spalic tluszcz. a na ciele nie jestem ulany ale chce...

Jaka polecacie diete dla endomorfika ?? trening 3 razy w tyg. i ma byc wprowadzony cykl (wino 5-6tyg.)

mozesz i pic gazowana ale niegazowana jest lepiej wchłaniana przez organizm

Za niedlugo zamierzam zrobic sobie cykl 5-6 tygodniowy z Winstrolu i chcialbym ladnie na tym wyjsc zakończając cykl. Jaki plan treningowy byscie polecili ? Uwzgledniajac, ze :
PON: klata, biceps ...

Woda przeczyszcza nerki i caly organizm. Jedyne picie duzej ilosci wody ma wplyw pozytywny:)

jak już to dla ciebie moze byc białko bez zoltka aczkolwiek lepiej jesc bialko ugotowane, unikasz wtedy zagrozenia salmonella, no i lepiej sie wchlania. Bialko z jajek jest jednym z lepszych bialek,...

wg mnie nie ma zbytniej roznicy miedzy prochem a tabletkami, chodzi tylko o wygode brania, jedni wola proch drudzy tabsy, a co za tym idzie tabsy wygodniejsze a cena troszke wieksza

Gwarancją sukcesu, czyli otrzymanie po sześciu tygodniach wymaganego efektu jest dokładne wykonywanie wszystkich ćwiczeń i bezwzględne ćwiczenie każdego dnia od chwili rozpoczęcia programu. Każdy...

thermo speed extreme z olimpu dobrym srodkiem jest na spalanie jak i rowniez thermo stim. Ale thermo fat buner tez jest z rodziny tych co podwyzszaja temperature ciała i powinno pomoc + odpowiednia...