kalkulatorem, chce wziac tylko 60 tabs chlopaki luzna guma neiw eim tylko jak dawkowac powiecie mi czy tak jak wszyscy zadasz pytanie o mietach odpisuja "jestes poj*%^ny nie bierz tego" "po ch*j ci...
Type: Posts; użytkownik: Bymcykcyk; Słowo(a):
kalkulatorem, chce wziac tylko 60 tabs chlopaki luzna guma neiw eim tylko jak dawkowac powiecie mi czy tak jak wszyscy zadasz pytanie o mietach odpisuja "jestes poj*%^ny nie bierz tego" "po ch*j ci...
diete mam przemyslalem to kilka razy chce wziac tylko nei weim jak dawkowac mam okolo 60 tabs~
http://img39.imageshack.us/img39/4020/dsc01475it.jpg
wiek :18
staz: w sumie to z 3 lata z przerwami nieraz dluzszymi nieraz krotszymi bez zadnych suplementow
waga:93
wzrost:174
dzisiaj zaczelem cykl lecz nei weim jak rozlozyc 3 tabletki na dzien pierwsza wzielem po sniadaniu druga wziac po obiedzie?[przedtreningowy] a trzecia po treningu?
Witam probuje ulozyc sobie diete i prosze o sprawdzenie, ewentualnie o poprawki
18lat
174cm
93kg
1.posilek 7.00
platki owsiane 100g
mleko 0.5% 200g
2jaja cale
Krupnik - Lane ciasto na rosole
okej dzieki za porade
pozdro pocwicze i sie odezwe :)
a cos na poczatek slabszego moge brac czy tak jak juz mowiliscie najpierw pocwiczyc pozniej myslec o suplementach?
No rozumiem ale myslalem ze jak juz bede cwiczyl na silce to moge cos brac dla lepszych efektow dlatego zadalem takie pytanie
Masz namysli "Trec Nutrition Clenburexin ''?
Wiek: 18lat
Waga: 93kg
Wzrost: 174cm
Chcialbym zaczac cwiczyc i potrzebuje pomocy.
Jakiego suplementu uzyc by pomoglo spalic tkanke tluszczowa
Jakby sie dalo to niezbyt drogi ;)