Z tego co wiem to na poklad na pewno tego nie wezmiesz. Schowaj gleboko do bagażu i nikt sie nie przyczepi
Type: Posts; użytkownik: aidos; Słowo(a):
Z tego co wiem to na poklad na pewno tego nie wezmiesz. Schowaj gleboko do bagażu i nikt sie nie przyczepi
Dzieki za wypowiedzi troche mnie uspokoiliscie :) Odpoczne jescze 3-4 dni i pod koniec tygodnia zaczne machać Oczywiscie SOG-i
W ostatniam weekendzie przechodzilem straszliwa grype jelitową, zygalem dalej niz widzialem, biegunka, goraczka. Staralem sie jesć ale nie moglem. Dzisiaj jak stanelem na wadze to sie przestraszylem...
Ja mam 2pytania po też zakupilem Cell pumpa. Jaki czas przed trenningiem bierze sie Cell Pumpa 1,5 godz. czy 30 min czy bezpośrednio przed ? 3 łyżeczki które trzeba brać (bo tak jest bapisane na...
Niestety nie mam takiej możliwośći żeby dać wam po porcji :) ale soga jak najbardziej
Jestem na diecie masowej Czy moge sobie od czas do czasu zjeść tatr wołowy bo szczerze mówiąc samkuje mi :). Pozdrawiam
Czyli wybór padł na Cell Pumpa. Marcinek miałes na mysli dwie puchy po 450 gr ?
Oczywiście sogi poleca Pozdrawiam
Staż 1,5 roku 1 i 2 cykl na mono masa i sila poszla do gory (nie pamietam juz ile). Niestety 3 cykl juz taki nie byl dlatego chce spoprobowac czegos innego. Oprocz mono bralem gainera. A do tego Cell...
Jestem po 3 cyklach kreatyny i teraz chciałbym spróbowac cos "mocniejszego". Myslałem o Cell pumpie lub nitrobolon II. Czy dorzucac do tego jeszcze mono? Cel oczywiście kilka kilogramów wiecej. Z...
Kupiłem taka kreatyne http://www.suplementy.com.pl/szczegoly.php?numer_produktu=204&id=7 i mam zwiazku z tym pytanie. Na opakowaniu jest napisane ze mam brac 4 kapsulki raz dziennie po treningu co...
dzieki za pomoc oczywiscie sog-i loeca do was Jeszcze jedno w dni nie trenningowe taka sama dawka czy moze mniejsza ?
Zakupiłem 150 kps. Olimpu Mega Caps 1100 mg
Na opakowaniu jest napisane że 5-6 kapsułek 2-4 razy dziennie - przed śniadaniem, przed treningiem, po treningu i przed snem, popijając dużą ilością wody....
ŁYŻKA STOŁOWA to jest ta większa czy ta mniejsza ??
Tylko się nie śmiejcie ze mnie :)
Co do odżywek to najlepiej gainera ale taki do 20% białka (np. http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/54/products_id/503/products_name/vitalmax-gainer-1-4800g-whey-nowa-formuLa.html...
Niech ktoś wrzuci na plikusia albo gdzies gdzie nie ma ograniczen. Nieststy nie mam neostrady i musze czekac na rapidshare :(
Witam,
trenuje od 4 miesięcy i mam zamiar kupić odzywki zeby nabrac troche masy.I mam pytanie czy ten zestaw bedzie dobry?
1. TREC Mass XXL 1000 g
2. VITALMAX Kreatyna Monohydrate 500g +...
Mam zamiar rozpoczac cwiczyc na silowki i prosze was o ocen treningu ogolnorozwojowego
-WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ (klatka)
-WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE...