Jak nie pójdziesz do specjalisty to tak na serio niczego się nie dowiesz.
Type: Posts; użytkownik: joobler; Słowo(a):
Jak nie pójdziesz do specjalisty to tak na serio niczego się nie dowiesz.
Jeśli chodzi o ćwiczenia po oddaniu krwi to lepiej jest poczekać do dnia następnego, ale jeśli chodzi o dotlenienie to trzeba iść i specjalisty się zapytać co i jak. Bo przy oddawaniu krwi nikt...
tylko bez przesady z tym chwytem;)
[polecam obejrzenie sobie tego filmiku
Chyba zaproponuję ten plan mojemu mężowi. On lubi takie eksperymenty robić :P
a nie lepiej jakiś ćwiczenie na ich rozluźnienie albo jakiś masaż??
Niby każdy czuje po jakims czasie jakie mięśnie ćwiczył a jednak warto wiedzieć co sie zaczyna ćwiczyć :D Genialne.
Ja osobiście bardzo sobie chwalę ten trening stosuję go już od dłuższego czasu i jestem bardzo zadowolona z efektów mojej pracy.
Przydatny wątek, przynajmniej dla mnie
A kto je będzie tłumaczył? Ja mam dwa artykuły ale nie chcę czytać w stylu "on być siła, ona mieć muskulatura.."