Szukaj:

Type: Posts; użytkownik: tom; Słowo(a):

Strona 1 z 20 1 2 3 4

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.04 sekund(y).

  1. Odpowiedzi
    17
    Odwiedzin
    2,433

    Zobacz post

    4 tygodnie to krótko, lec jeszcze ze 4 na kreatynie nie musi byc KA

    przerwa minimum miesiac

    dieta jakas jest ale nie napisales ile kcal wychodzi na dzien, a to jest wazne
  2. Odpowiedzi
    18
    Odwiedzin
    2,531

    Zobacz post

    z najtańszych ostrowia lub łowickie
  3. Odpowiedzi
    23
    Odwiedzin
    3,918

    Zobacz post

    sezon w pełni...:neutral:
  4. Temat: Podpowiedz

    tom
    Odpowiedzi
    11
    Odwiedzin
    2,390

    Zobacz post

    obydwie firmy sa ok.
    konkretne produkty również
  5. Odpowiedzi
    4,594
    Odwiedzin
    415,415

    Przyklejony: Zobacz post

    Beni nie ma sensu robic takie krótkie cykle
  6. Odpowiedzi
    4,594
    Odwiedzin
    415,415

    Przyklejony: a podwieszone czytales?

    a podwieszone czytales?
  7. Temat: Ban

    tom
    Odpowiedzi
    26
    Odwiedzin
    5,996

    nc.....

    nc.....
  8. Odpowiedzi
    267
    Odwiedzin
    315,040

    Przyklejony: maciek459 wyszukiwarka forumowa i podwieszone...

    maciek459 wyszukiwarka forumowa i podwieszone tematy

    popracuj troszke....
  9. Odpowiedzi
    29
    Odwiedzin
    26,378

    i miesiac po treningu wyniki beda zawyzone, do...

    i miesiac po treningu wyniki beda zawyzone, do tego alko i niezdrowe jedzenie (no chyba ze nie pijesz)

    zrób badania za jakis czas, bo teraz napewno są zawyzone
  10. Odpowiedzi
    29
    Odwiedzin
    26,378

    Zobacz post

    Wyniki na kilka dni po treningu/melanżu mogą być kilkukrotnie zawyżone więc nic nie wykazały...
  11. Odpowiedzi
    29
    Odwiedzin
    26,378

    szymonster czekaj na wyniki i nie podniecaj sie...

    szymonster czekaj na wyniki i nie podniecaj sie tak dopóki nie znasz przyczyny...

    j/w trzeba patrzec duzo szerzej i to hmb nie musi byc niczemu winne

    jakie badania miales robione?

    acha...
  12. Temat: Masa i siła

    tom
    Odpowiedzi
    15
    Odwiedzin
    3,105

    Zobacz post

    Po coś jest ten temat niestety, a jesli nie chce Ci sie go nawet przeczytać to nie mamy o czym rozmawiać i żegnam.



    Po tym co piszesz wnioskuję że nie masz zielonego pojęcia na temat...
  13. Temat: Masa i siła

    tom
    Odpowiedzi
    15
    Odwiedzin
    3,105

    jak dla Ciebie...

    jak dla Ciebie
    http://www.e-kulturystyka.info/showthread.php?t=487
  14. Odpowiedzi
    21
    Odwiedzin
    4,381

    Zobacz post

    dobra kawa nie jest zla, szczegolnie przed siłką
  15. Odpowiedzi
    15
    Odwiedzin
    7,137

    golebie to nie ludzie ...

    golebie to nie ludzie


    http://www.google.pl/search?hl=pl&q=odzywki+dla+golebi&lr=&aq=f&oq=
  16. Odpowiedzi
    8
    Odwiedzin
    7,138

    jest dobrze - o ile dieta jest... alko?-w...

    jest dobrze - o ile dieta jest...

    alko?-w malych ilosciach nic nie zrobi, ale i tak bym ograniczył
  17. Odpowiedzi
    14
    Odwiedzin
    1,942

    Zobacz post

    5 do 10 gram dziennie
    czyli
    4 do 8 kapsów

    niewula chyba sie cusik pomyliłes z tą glutaminą...
  18. nie ma o tym mowy to na 100% bezpieczne suple i...

    nie ma o tym mowy
    to na 100% bezpieczne suple i na 90% nieudane...
  19. Odpowiedzi
    18
    Odwiedzin
    3,264

    musisz byc twardy jesli "duzo jesz" i nie ma...

    musisz byc twardy

    jesli "duzo jesz" i nie ma efektow to znaczy że tak nie jest i musisz jeść więcej
  20. Odpowiedzi
    9
    Odwiedzin
    1,704

    Zobacz post

    burger, smazona kiełbasa - nie jedz smieci
    jak chleb to pelnoziarnisty
    ziemniaki wskazane nie musisz z nich rezygnowac

    co do suplementacji to jesli zdeydujesz sie na bcaa to bierz...
  21. Temat: kreatyna

    tom
    Odpowiedzi
    4
    Odwiedzin
    941

    Zobacz post

    ja bym olał i glutamine i tauryne
    co do kreatyny laczenia kreatyny z bialkiem to odwiedz temat ponizej/powyzej dot. kreatyny
    a CP z racji ze w jego skladzie sa jakies tam ilosci aakg bralbym przed...
  22. Odpowiedzi
    13
    Odwiedzin
    1,827

    mleko jest ogolnie ciezkostrawne ale pij jak...

    mleko jest ogolnie ciezkostrawne ale pij jak lubisz i mozesz

    ja ostatnio bralem kreatyne po sniadaniu i po treningu i nie narzekam za 2 tyg. robie nast. cykl w ten sam sposob...
    jak to ktos...
  23. Temat: zapytanie???

    tom
    Odpowiedzi
    11
    Odwiedzin
    1,741

    zrozum jedno: na masie nie spalisz smalcu a na...

    zrozum jedno:
    na masie nie spalisz smalcu a na redukcji nie przybedzie masy miesniowej
  24. Temat: zapytanie???

    tom
    Odpowiedzi
    11
    Odwiedzin
    1,741

    no i karola wcielo....

    no i karola wcielo....
  25. Odpowiedzi
    8
    Odwiedzin
    1,841

    wszystko zalezy od diety

    wszystko zalezy od diety
Pokaż wyniki od 1 do 25 z 500
Strona 1 z 20 1 2 3 4