A6w http://www.youtube.com/watch?v=nRjEKVKACWM albo ABS http://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY
Type: Posts; użytkownik: barca83; Słowo(a):
A6w http://www.youtube.com/watch?v=nRjEKVKACWM albo ABS http://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY
Jaki ttrening stosowac na mase na rzezbe na sile ;>?? przy tym czyms
Witam :P tez mam z tym problem tzw z cyckami. Mam dostęp do siłowni a wlasciwie do łąweczki:p i mam pytanie jak mam ćwiczyć?? czy na mase i do tego aeroby czy jak ;>?