sory za post po poscie
czyli cwiczenia, dni treningowe itp moge ulozyc jak w klasycznym splicie?
Type: Posts; użytkownik: przemek_yo; Słowo(a):
sory za post po poscie
czyli cwiczenia, dni treningowe itp moge ulozyc jak w klasycznym splicie?
micek
dobre gowno :D w pierwszej wersji u siebie mialem cwiczyc i wtedy to by nie przeszlo bo nie mam szans tak wariowac z obciazeniami, i sprzetu malo, ale padla propozycja od kumpla zebym do...
ACT mnie zaciekawilo, dowiem sie cos wiecej o tym treningu i moze sprobuje
micek a co Ty proponujesz?
zaznaczam ze nie jest ze mna az tak strasznie zebym od najprostszej ogolnorozojowki...
witam ! :D
dawno sie tu nie odzywalem bo nie bylo spoecjalnie o czym gadac bo treningi przerwalem bo sprawy sie potoczyly tak a nie inaczej :p tu tyle tytulem usprawiedliwienia, pewnie wszyscy...
to w szkole gadaj z wfistami, ja ze szkoly dwa razy bylem na takich wielobojach (obydwa wygrane) :p
pzdr
a dzieki, mnie tez kawalek nie bylo :)
te plery? czyli to nie jego? hard sciemnial ze zdjeciami? mozesz przyblizyc sprawe?
pzdr
lande rece, plecy niezgorsze
jak trening? tradycyjnie? proste splity? czy jakies kombinacje inne? :)
pzdr
Twoja opcja jest dobra, ewentualnie mozesz brac w dni nietreningowe po 2
a to twoj pierweszy cykl?
jak byla szczelnie zamknieta, wilgoc sie nie dostawala, to raczej nie ma problemu
zalezy jak lezy
kupujesz?
reklama jak w mango :D
czyli taki rozsadny, zdrowy tryb zycia, bardzi ladnie, nalezy sie pochwala za wyrwalosc, nie kazdy wytrzymuje ta zmiane
ale na tym zdjeciu z 73kg to jestes najebany jak zwierze :p
pzdr
rano sie mierzy
święta :D:D tyle naszego :p
pzdr
lepiej gdyby wygrali po 1:0 i z Irlandia i z San Marino
do dupy nie podobna jest dzisiejsza polska pilka i tu nie ma co dyskutowac
pzdr :)
smiech na sali :D
ale farsa kurwa
trzym sie :D szkoda troche
powodzenia
pzdr
:)
jak juz kupujesz to kupuj ze skosami, najlepiej zeby jeszce skos ujemny (w dol) byl
rozne ustawienia lawki sa po to aby angazowac rozne czesci klatki
przy czym jezeli masz regulowana lawke to...
ale husky czy ratlerek? bieganie a bieganie to roznica :p
pzdr :D
jakas aktywnosc tez to jest w sumie :p
sog dla babci :p
tak samo mialem, nie chcialo sie zebrac jakos w normalnej porze, potem sie gdziesz wyszlo, wraca sie, a tam nad lozkiem kartka wisi, i mowisz "nieeee, nie odpusze", i daejsz o 1 wnocy, a tata na...
ooooooooo gasz :D omijalem caly czas ten temat, ale pomyslalem wejde, patrze, a tu chlopy po 100kg sie zebrali i debata nad łydkami, brzuszkami, i to w jakich slowach, jakie przemyslenia, noooo...
wiadomo ze lepiej nie palic, ale jak juz palisz to trudno, dasz rade :P
wyciagniecie kondycji do biegania, na chlospski rozum, napierdalaj ile wlezie km,
co drugi dzien np, tylko tu tez...