Proszę o opinie czy mogę trenować takim planem na masę?
FBW 3x na tydzień
Coś dodać/ zmienić ?
Wiek 25lat Waga 73kg wyrost 180cm
Wiem że dieta to podstawa.
Proszę o ocenę planu a nie...
Type: Posts; użytkownik: NowyKox; Słowo(a):
Proszę o opinie czy mogę trenować takim planem na masę?
FBW 3x na tydzień
Coś dodać/ zmienić ?
Wiek 25lat Waga 73kg wyrost 180cm
Wiem że dieta to podstawa.
Proszę o ocenę planu a nie...