Szukaj:

omijam wiec mostki i mysle juz o nastepnym cyklu. Co powiecie na Cell Pumpa+ Monohydrat MegaCAps Olimpu+witaminy+ Ostrowia(wg braków w diecie).
Czy to jest dobre polaczenie ?? Jakie maci inne...

oj xpand pieknie zadzialal, najbardziej sila, masa troche mniej. Ale zawsze bede polecal X.

Witam. Wlasnie na dniach zakoncze cykla na Xpandzie i REactorze Pro3 . Mam pytanie : Czy moge wziac teraz Nitrobolon lub jakiegos innego pampera bez szkody dla organizmu?? Nastepny cykl na krecie...

polecam z cala pewnoscia. Kopa daje konkretnego. NAjbardziej na sile oczulem błogosławienne efekty tego cacka ;)

ok ok opisze co i jak. Moge powiedziec szczerze ze to co juz zauwazylem to apetyt poprawil sie o 200% bym jadl jadl i jadl ;) i w takich chwilach twarog nisko tluszczowy staje sie najlepszym...

energized wlasnie :D

Witam. zakupilem te dwie odzywki i mam pytanie czy dobrym pomyslem jest suplementacja w podany ponizej sposob

dzien nietreningowy:
3*4 kapsulki reactora
dzien treningowy:
1 dawka 3 kapsulki...

to jak ma byc:D bo dla mnie tez zawsze wyznacznikiem dobrego trening byla pompa, ale wczesniejkoledzy pisza ze to zaden wyznacznik :/

a jaki plan polecacie na biceps + naramienne. Po namysle ja bym postawil cos takiego.
uginanie ze sztanga 3* 10
uginanie ze sztangielkami 10,8,6,4
modlitewnik 3* 10

a naramienne pozostawiam...

ale żółtko ma wiecej bialka niz bialko :P

dzieki za odpowiedzi w poniedzialek bede na silce to bede probowal modyfikowac biceps.

a co uwazacie co odzywce typu Hyperfusion+tauryna+ ostrowia, a po tym cyklu HMB??

blood in blood out z calym szacunkiem dla Twej wiedzy. Ale ilosc serii jak dla mnie jest w sam raz, po treningu czuje napompowanie i wiem ze wyczerpalem miesnie maxymalnie. Co do nog, je trenuje...

Witam!
Jestem nowym uzytkownikiem i prosilbym bardzo o weryfikacje mojego planu treningowego. Z gory wielkie dzieki.

-CEL: Masa <miesniow>, bez zbytniego nabierania tluszczu <w szczegolnosci na...