Witam. Jeśli się nie mylę to jest to trening FBW .
Ekspertem nie jestem , ale myślę , że o FBW co nie co wiem .
No to tak :
Za dużo powtórzeń , za mały ciężar . ( w niektórych ćwiczeniach )...
Type: Posts; użytkownik: ronnie91; Słowo(a):
Witam. Jeśli się nie mylę to jest to trening FBW .
Ekspertem nie jestem , ale myślę , że o FBW co nie co wiem .
No to tak :
Za dużo powtórzeń , za mały ciężar . ( w niektórych ćwiczeniach )...