Szukaj:

niestety musze mic 3 dniowy plan nie dam rade 5 czy 4 razy w tygodniu ciwczyc

-Płeć

-Wiek

-Waga

-Wzrost 186

-Co chcesz osiągnąć Masa

fajny zestaw ale ciezary bym kupil sobie takie robione czy jak tam ktos woli wytoczone sa duzo tansze i tez na nich mozna cwiczyc ;D

fajna tylko jak bendizesz cwiczyl barki siedzac?

to bym mial prosbe to bys mugl mi rospisac ten plan w swojej kolejnosci poniewaz ja sie tak sieredno na tym znam ;)

Daje wam plan i chce zebyscie go ocenili ja na nim cwiczylem 6tygodni i jest niezla pompa

Ten trening jest oparty na metodzie wstępnego zmęczenia trenowanej grupy mięśniowej. Powinien trwać 70...

nie ma czegos takiego jak oudpornienie na na bol trzeba po prostu trenowac i dobrze nastawic sie psychicznie. Psychika to najwarzniejsza rzecz w tym wszystkim ;)

a ja myslalem ze winstrol to wlasnie na sile to nic a co mozna brac co sa duze przyrosty sily?

Mam takie pytanie ile wam poszlo sily po cyklu winstrolu samego a po odblokowaiu ile jej zostalo? Pytam z czystej ciekawosci ;D

Witam potrzebuje rekawic do sparingow i na worek nie wiem jakie wybrac piąstkowki czy normalne bokserskie nie ras moge walczyc na macie na zasady mma wiec w gokserskich troche ciezko a wiec sa jakies...

nie no ladnie ten Pan wyglada jak na swoj wiek

ale ja juz mam wlasnie 8 szczalow i chcialbym to jakos dobrze wykorzystac naprawde prosze o pomoc tylko nie z takimi tekstani ze to nie jest cykl bo nie chodzi mi o jakis zebym mial niewiadomo jakie...

chcialbym sie poradzic czy moze byc taki cykl 2 szczly omki na tydzien przez 6 tygodznie mam 8 szczalow w domu omki mam dopiero 16 lat wiec nie chce sie jakosc bardzo kluc mysle ze cos takiego my mi...

to po ile lepki tam dzwigaja;D?

kurde mam chlopaki dyslekcje ale jesli sie zorietowaliscie o co w mojm tekscie chodzi to bym prosil o odpowiec a nie wysmiewanie sie z mojch blendow

kurcze chlopaki ale prosze was opiszcie mi to co to wogole jest wszedzie pisze nic ciekawego chodzi mi o opinie glownie te osoby co braly muwiac mi ze to jest nic ciekawego nic mi nie muwicie ;D

ale chodzi mi o to jak to dziala a nie 2 razy taka sama odpowiedz "nic ciekawego" chodzi mi o to czy komus poszlo cos w lapie itp. albo ze to wogule nie dziala

prubowales juz to? i jak to dziala jak prubowales bo widzialem ze to jest dosyc tanie

aaa ostanio na allegro widzialem taki specyfik jak testosterol co to wlasciwie jest?

a czy po takich suplach widzac duze efekty oczywiscie jak na suplementy?

wiem jak dawkowac bialko i kreatyne a aminokwasy przed chwila npisales.A co inni o tym sodza czy mozna to mieszac?

Nie wiecie czy sa jakies zawody w wojewudztwje ludzkim w strongmenach dla lepkow do lat 18 mam teras 16 lat i chcialbym sie sprawdzic w takich zawodach

że co? nie mozesz wchodzic w nogi???? a pozatym nie muisz lekka sprowadzac do parteru mozez z nim rozprawic sie w stujce np. balacha z gory mozesz go tez sprowadzic roznymi rzutami np ramie,biodro,...

zrobiona

co o takim poloczeniu myslicje Kreatyna TREC CM3 360kap do tego aminokwasy TREC AMINOMAX 6800 320kap a na dokladke bialko NITROPROGEN 3000g. Z gory dziekuje za odpowiedzi. Diete juz mam i cwicze...