Szukaj:

Dieta na masę- proszę o poprawki i ocenę:

Waga: 84kg


Śniadanie: 7;00
- musli z mlekiem (albo jajecznica)
- rodzynki
-slonecznik

nitro core 24 zarowno na noc jak i po treningu ,rewelacja

Sznur na triceps najlepszy biez od przybydku sprzetu glowa nieboli a piniac zadny .wiec niezastanawiaj sie.

Dobra dieta ,ewentualnie mutant mass wedlug brakow w diecie i do tego mozesz dozucic bialko myofusion gaspari to wydatek okolo 500pln:

co do lat to 24

Witam mam pytanko do znawcow tematu jak to dawkowac i czy to dobre polaczenie ,chodzi mi konkretnie o storma i mono od universala do tego jako dodatek novedex od gaspari.

To musisz sobie dokupic jeszcze 2 shoty ,i po jednym w jadro prawe i lewe zaaplikujesz,i bedzie git.hehehe

Gwarancji nie uznaja jesli to stwierdza.Byla to twoja wina ,nie wadliwy sprzet.

To zalerzy jaki trestosteron enan/prop, a co do miejsca to najlepiej w udo lub w posladek.

Co do bialek to gaspari MYOFUSION dobre bialko.

Nie jest tak dokonca z ta dieta ,ja niemam zadnej diety poprostu staram sie duzo jejsc rzeczy bogatych w bialko i wegle do tego oczywiscie gainer i bialko.i nie nazekam w przeciagu w przeciagu 5...

Polacz z cell pump ,dawkuj 4tab.cm3 rano a cell pump przed i po treningu ,w dni nietreningowe samo cm3 4 tab rano.

Masz racje fabian 124 .Tez tak mysle ,to byl poprostu ich czas i pewnie go mile wspominaja.

Dozuc jeszcze minimum po 1 cwiczeniu na kazda partie.

A gdzie nogi?

A6W aerobiczna 6 waidera.To powino pomuc.

Powiem szczerze ze masz racje .Widze ze nie nadarmo jestes znawca.Ale z ta GRANICA to chyba nie tak dokonca przeciez zawsze mozna skonczyc.http://www.e-kulturystyka.info/images/smilies/clap.gif

cO do diety to jpowiem szczeze ostanio jakos szczegulnie nie licze produktow staram sie poprostu duzo i czesto jejsc bogate zeczy w bialko i wegle.dotego jeszcze oczywiscie gainer.Co do tego ile...

NO juz ci muwie WIEK 23 ,Waga 75,STaz 14 miesiecy,DIETA I WSZYSTKO tak jak sie nalezy,

ROZUMIEM ZE RADZISZ zeby jak zaczac to jak juz od samej testy.A na druga opcje zucil mi testolice i superke.Co otym myslisz.

MI wlasnie to polecil dokladnie to testosteron enan firma norma 250mg 1ml,i boldenon firma eurochem 200mg na 1 ml.co do stazu to juz ponad rok a dieta wszystko jest. Muwil ze jakies 15kg przyjdzie.

Witam mam pytanie dotyczace pierszego cyklu.Dokladnie chodzi o bolda i enan.

Otuz w tym sprawa ze jestem tu nowy i niezabardzo sobie jeszcze radze .chcialem potpytac sie ciebie juz jakis czas ogladam twoje wypowiedzi i jestem pod wrazeniem twojej wiedzy.Wiec jeszcze raz...

Witam mam pytanie a co sadziszo bolden 2 razy w tygoniu i do tego enan 250mg 2razy w tygodniu.Cykl 10 tygodni.Prosze pomuz.