a mógłbym Was prosić o wypisanie szczegółowego jadłospisu...ten z działu dieta nie pasuje mi. Jesteście bardziej doświadczeni więc piszę na forum. pozdrawiam.
Type: Posts; użytkownik: sgt.ryan; Słowo(a):
a mógłbym Was prosić o wypisanie szczegółowego jadłospisu...ten z działu dieta nie pasuje mi. Jesteście bardziej doświadczeni więc piszę na forum. pozdrawiam.
ok dzięki wielkie, jeśli na śniadanie jem 50-60 gr płatków owsianych zalanych wrzątkiem z jednym jabłkiem to dobry posiłek na rano? 30 minut po wzięciu greanade?
Witam, mam 186 cm wzrostu i ważę 116 kg mam 20 lat. Od dłuższego czasu stosuje dietę mniej żreć.
Rozmawiałem z zaprzyjaźnionym trenerem i powiedział mi żebym zakupił GRENADE THERMO DETONATOR,...