Szukaj:

Tak, tak i frytki do tego...

O 10 nie ma przerwy, jest o 9. 50 chyba 5 min...

Tak o 12 mam długą przerwę na tej zjem.

Z reguł kończe o godz. 15.20 + autobus i w domu jestem o jakieś 16 -...

Ahh sry późno już :D

15g czyli wychodzi 7 po treningu ok.

A czy tak samo jest z bieganiem? Przed bieganiem nie brać a po tak?

Nie rozumiem. Napisałeś w pierwszej części że stosowanie w jednej porcji jest bez sensu a potem że jednak tak radzisz...

Tylko że ja nie biorę w jednej dawce , obecnie w 2 x3 cap. (przed i po...

Ograniczyłem teraz aminki do 3 przed i po treningu, bo widzę że nie ma sensu ładować w dni nietreningowe skoro dieta jest trzymana - czasami jak gorszy dzień jest to wezmę.

Mam jednak teraz inny...

CM3 4 caps. 5g.

Luo tylko po treningu? Jedna dawka?

Na moją wagę wychodzi 9 tabletek dziennie to ile mam ich wziąść w 1 dawce? Bo 9 to dużo trochę -_-

Nie będe zakładał nowego tematu więc pytanie zadaję tutaj. No więc chciałbym sobie już wszystko rozpisać (dieta +suplementy+trening itd.) bo od 1 sierpnia start i kurde mam problem bo nie wiem jak te...

KowalX nawet jak przekroje to nic to nie da bo tu chodzi bardziej o grubość niż długość tabletki.

To OK będe gryzł tylko chodziło mi o to czy wtedy nie stracą efektu.

Zakupiłem te aminokwasy i dzisiaj testowo otworzyłem pudełko by zobaczyć wielkość tabsów i... nie ma bata, nie przełknę ich. Próbowałem z jednym tabsem, ale nic z tego i związku z tym moje pytanie.,...