Szukaj:

Type: Posts; użytkownik: Tadel; Słowo(a):

Strona 1 z 20 1 2 3 4

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.03 sekund(y).

  1. Odpowiedzi
    278
    Odwiedzin
    60,155

    Przyklejony: Zobacz post

    Był by ktoś zainteresowany DT z P90X?
  2. Odpowiedzi
    1,180
    Odwiedzin
    188,358

    Zobacz post

    Fallen mnie tu do Ciebie przysyła. Wracam po sporej przerwie, szukam porządnego treningu na nogi dla osób z większym stażem, typowo na siłę. Podobno masz coś ciekawego
  3. Odpowiedzi
    278
    Odwiedzin
    60,155

    Przyklejony: Zobacz post

    Witam ponownie. Wracam po bardzo długiem przerwie do siłowni. Szukam jakiegoś dobrego treningu na nogi dla osób z wyższym stażem, ukierunkowanego na siłę. Może jest tu jakiś trójboista, który coś...
  4. Odpowiedzi
    278
    Odwiedzin
    60,155

    Przyklejony: Zobacz post

    Siemanko ;) potrzebny mi jakiś eskpert od zdrowia :D
    Złamałem pod koniec listopada IV kość śródręcza, 6 tyg. miałem ją gipsie, od niecałych 2 tyg jestem już bez. Niestety odczuwam czasami jeszcze...
  5. Odpowiedzi
    278
    Odwiedzin
    60,155

    Przyklejony: Zobacz post

    wiesz to początek mojej przygody z szosą, tak że kilometry będzie się zwiększały wraz z czasem. Początkowo na pewno nie będą to ogromne dystanse
  6. Odpowiedzi
    278
    Odwiedzin
    60,155

    Przyklejony: Zobacz post

    teraz przez 2 miechy będę robić 3x w tygodniu fbw, do tego bieganie 3x w tyg (kupiłem rower szosowy i będę jeździć sporo zamiast biegania) to czy odpuścić sobie nogi na fbw? od razu mówię, że nie...
  7. Zobacz post

    Siemanko, potrzebuje waszej porady. Biorę się wraz z kumplem za pracę inżynierską. Wpadliśmy na pomysł by zrobić aplikacje na androida, coś w rodzaju "Managera Treningu".

    Układasz sobie plan...
  8. Odpowiedzi
    1,826
    Odwiedzin
    489,735

    Anaboliczne batony proteinowe ;D yeah ;D a tu...

    Anaboliczne batony proteinowe ;D yeah ;D
    a tu mamy tutorial http://www.youtube.com/watch?v=5mMPnKk5fiM&feature=g-u-u
  9. Odpowiedzi
    8
    Odwiedzin
    5,702

    Zobacz post

    a co Cie to obchodzi.. Wyposażam sobie siłownie i tylko dlatego, że jest jeszcze lato to mam nie kupować bieżni? Widzę, że lubisz sobie nabijać posty, mam nadzieje, że kolejna wypowiadająca się osoba...
  10. Odpowiedzi
    8
    Odwiedzin
    5,702

    Zobacz post

    Jakie bieżnie polecacie do domu? Oraz na co najlepiej zwracać uwagę przy wyborze?

    Osobiście jestem zainteresowany...
  11. Odpowiedzi
    4
    Odwiedzin
    7,861

    http://www.e-gym.pl/showthread.php?17243-%A6mieszn...

    http://www.e-gym.pl/showthread.php?17243-%A6mieszne-Filmy-(nie-tylko-smieszne)-nie-powi%B1zane-z-kulturystyk%B1-)/page51

    ...
  12. Odpowiedzi
    5
    Odwiedzin
    1,923

    Typy meczy - bukmacherka

    Sądzę, że są tutaj osoby które obstawiają mecze. Podzielę się dobrym info bo myślę ze warto
    Mam fajną opcje. Ruszyła właśnie stronka z typami, prowadzona przez 4 osobową grupę od lat zajmującą się...
  13. Odpowiedzi
    135
    Odwiedzin
    13,044

    eee nie ma takich ;D

    eee nie ma takich ;D
  14. Odpowiedzi
    135
    Odwiedzin
    13,044

    Zobacz post

    dureń..

    no to mamy <GAME_OVER> haha!
  15. Odpowiedzi
    135
    Odwiedzin
    13,044

    fedor..

    fedor..
  16. Odpowiedzi
    8
    Odwiedzin
    2,615

    Zobacz post

    to może chociaż wstaw wirtualny krzyż na śledziku?
  17. Odpowiedzi
    958
    Odwiedzin
    108,009

    Zobacz post

    Jakie są rodzaje kobiet?
    1. Rusałki - ten mnie rusał, tamten rusał.
    2. Damy - temu damy, tamtemu damy.
    3. Kotki - ten mnie miał, tamten miał.
    4. Pobożne - najchętniej leżą krzyżem.
    5. Dziecinne...
  18. Odpowiedzi
    112
    Odwiedzin
    12,927

    A ja mam pytanie z innej beczki.. W jakich...

    A ja mam pytanie z innej beczki.. W jakich rękawicach trenujesz?
  19. Odpowiedzi
    18
    Odwiedzin
    2,400

    McT4d3l

    McT4d3l << nick
  20. Odpowiedzi
    15
    Odwiedzin
    2,639

    Zobacz post

    uginanie nóg w leżeniu na brzuchu ( najczęściej robi się to na maszynie) ale można też robić bez - tak np. jak ja to robie. Kłade sie na brzuchu i wkładam sztangielkę między stopy i podciągam do góry...
  21. Odpowiedzi
    212
    Odwiedzin
    21,324

    moje 2 ulubione to DOLCE & GABBANA ...

    moje 2 ulubione to DOLCE & GABBANA
    http://www.allegro.pl/item1091618679_dolce_gabbana_the_one_100ml_sklep_krakow.html

    i dior homme sport...
  22. Odpowiedzi
    6
    Odwiedzin
    1,295

    Zobacz post

    Ja robiłem to FBW 15-10-5 kiedyś ale to był mój 2 trening po obwodówce ale teraz to chyba bym się za niego nie brał mimo, że wtedy miałem dobre efekty...
  23. Odpowiedzi
    12
    Odwiedzin
    1,952

    Zobacz post

    jeśli zacząć to łap sie za to
    http://www.e-gym.pl/showthread.php?25578-Trening-obwodowy-dla-osob-z-0-sta%BFem-%28ACT%29-video-opis-%E6wicze%F1
  24. Temat: Paczki MP3

    Tadel
    Odpowiedzi
    4
    Odwiedzin
    946

    http://www.djembody.com/news.php

    http://www.djembody.com/news.php
  25. Odpowiedzi
    193
    Odwiedzin
    29,184

    http://www.youtube.com/watch?v=uZIpc0LeJg8&feature...

    http://www.youtube.com/watch?v=uZIpc0LeJg8&feature=player_embedded#!
    Szacuneczek dla Kai'a ;)
Pokaż wyniki od 1 do 25 z 500
Strona 1 z 20 1 2 3 4