Szukaj:

Bolą mnie całe plecy, noszę kołnierz ortopedyczny, ale damy radę.
Do wesela się zagoi :)
Dzięki.

P.S Nie mam fejsa :(

Niestety nie da się tego przerwać to jest nałóg, nawet jak mi się nie chce to idę, a jak nie pójdę to źle się czuję :)
Teraz mam 2-3 tygodnie przerwy wypadek w pracy miałem...

http://img62.imageshack.us/img62/4891/img20130515171107.jpg

widzę, że się dobrze bawicie :)

Jeszcze synu na siłownie nie chodziłeś jak temat golenia ciała był poruszany na tym forum. Dla mnie jest to zniewieściałe i nie preferuję (niech robią to inni) golenia okolic klatki piersiowej,...

szalony jesteś ? nigdy !

hahahhaa XD dobre

miały być komenty: łał ale łapa, ile w obwodzie, też bym taką chciał mieć, a tu sezon ogórkowy :)

Ty nie jesteś w tym temacie obiektywny bobi więc weź się za miskę.

Dalej bez zmian, ale żyję i ćwiczę jakby ktoś nie wiedział :)

http://img824.imageshack.us/img824/7899/20120712173300.jpg


http://img594.imageshack.us/img594/7830/20120712173222.jpg


...

nie nie miałem przerwy... lepiej nie było, raczej ciągle jakiś tam delikatny progres robię :) ale spoko wiem jak jest bo mam lustro... staram się i zdaję sobie sprawę, że nie jestem himenem ani...

nie... swego czasu (3 lata wstecz) była jakaś firma "krzak" na allegro (niby z atestem i gwarancją) kupiłem go chyba za 120 zł albo i mniej :) do tego jeszcze jest drążek do ćwiczenia pleców :)

Rozgrzewka trica :D
http://www.youtube.com/watch?v=UCvT3YIlc5E

jeju jeju chciałem pokazać tylko trochę swojego mięska nic więcej, to była "przerwa w rozgrzewce" nóg nie kręciłem wstawiałem foty już wcześniej :)
P.S Lubie jeść i jestem zajebisty smakosz :D ale...

prosiłbym o nie spamowanie :) rozgrzewka przed treningiem... pozdro lecę do roboty :)

to była przerwa w rozgrzewce :)
Dzięki

Filmik z rozgrzewki ukazujący połowę sylwetki w tym brzuch nad którym pracuję :) może za rok będzie krata... a może pół kraty :)
http://www.youtube.com/watch?v=UDL1hKGp6jA

to już była późna noc i powoli szliśmy spać xD ale rozczaruję Cie... osobno i nie bawiliśmy się ze sobą :D
poza tym jestem w gaciach a nie na waleta więc bez podtekstów ^^

na szczęście ten czas już przeminął... i ta waga ^^

heh odświeżam zdjęciem, które znalazłem na kompie ku mojemu zaskoczeniu, bo myślałem, że żadnych fotek z okresu kiedy ważyłem 62 kg nie mam :)
dodaje je dla porównania :) u kumpla na grillu w...

sry poprawka stanąłem na wagę :o i ważę w tej chwili 76,4 kg (z nocy zszedłem, ta praca mnie wykańcza) widocznie wszystko wchodzi bęben... ale co ja zrobię jak jedzenia sobie nie odmawiam xD

no apteki nie wbijam w siebie... to tylko polskie jedzenie
Wiem mam 176 cm i 78 kg wagi i jestem tłuścioch :twisted:
P.S Idę w kime, do później elo :)

:) Dziękuję wszystkim za konstruktywne wypowiedzi :)
Pozdro

Całą aptekę pozostawię Tobie. Nie potrzebuję się szprycować bo tak jak mówiłem traktuję to jako rekreację, nie muszę być za wszelką cenę np. takim kafarem jak Ty Fallen :)

sorry młody gdzie ja napisałem, że o coś mi chodzi ? Napisałem, że masz rację więc nie wiem po co ta napinka z Twojej strony ? Napisałem, że powoli do przodu, a na plażę w tym roku nie wyjdę bo nie...