A miałeś narośl na kości śródręcza? bo mi się kostka zapadła a nizej (ok.1cm pod w dół)mam pogrubioną dość mocno kość?
Jakiego znajomego kreglarza? Ja bym szedł z tym do lekarza tylko teraz to niz...
Type: Posts; użytkownik: Bocheno; Słowo(a):
A miałeś narośl na kości śródręcza? bo mi się kostka zapadła a nizej (ok.1cm pod w dół)mam pogrubioną dość mocno kość?
Jakiego znajomego kreglarza? Ja bym szedł z tym do lekarza tylko teraz to niz...
Wiem że to pytanie mało ma wspólnego z siłownią,ale szukałem pomocy na innych forach medycznych i nie usłyszałem odpowiedzi.
Może ktoś z was miał podobne"doświadczenia"
Zaj****** koloesiowi w...
Na sucho może to i on ćwiczy,ale że dziennie 1 kg piersi wpierdala to już nie napisał:D
Bez odżywek ale dieta cud:)
No stary jak zobaczyłem 1 i 2 zdjecie to pomyslałem pewnie jakis dzieciak znowu wrzuca zdjecia po 1 miesiacu treningu..... ale pozniej pierdolniecie..... szkoda ze nie robiłes zdjęć po srodku.... i...
A no to w takim razie zwracam honor:P Ale sam zobacz,że wyglądało to jak byś pisał do mnie... na następny raz staraj się zwraca bezpośrednio do kogoś albo cytować jego słowa to będzie mniej...
Wyraziłem swoje zdanie... wiec odbij Amatorze:)
Moim zdaniem nie ma co isc z tym do lekarza bo tylko wystraszyliscie chłopaka...jezeli mówi ze wazył 92 kg, a teraz zrobił retukcje to jest normalne ze tłuszcz zszedł a skóra obwisła została... ...
Ty idz z głową do lekarza.... sutki jak sutki każdy ma inne jedna panna ma sutki jak gumka od olowka a druga jak srednica pilki tenisowej.
W tym przypadku to samo... sutki jak sutki... mleka z nich...
Wygrałem.... ale co z tego jak okupiłem to kontuzją... nie warto bylo:D Ale bojek sie nie wybiera hehe:)
Sprawa wyglada nastepujaco:
Z jakies 2 lata temu podczas bojki,upadłem niefortunie na reke.Reka wygiela sie w nadgartku w kształcie litery L ale do góry. Pobolało mnie z 2-3 tygodnie i przestalo......
Rano zawsze i mniej wiecej w porze treningu.... tam 2 godziny w ta czy w tą nie zrobi zbytniej rózżnicy,ale najlepiej żebys brał o tej samej godzinie "bo miesnie juz sie nie moga doczekac" :D :D
Jestem prawo ręczny a dodam jeszcze ze biceps mam po tyle samo i lew i prawa 39 cm.... chyba że lewa była całe życie mniejsza i nagle dostała strzała i dlatego roztepy?:)
Witam!
Ostatnio pisałem teamt o roztępach na lewym bicepsie....roztepy rosno ale nie to mnie martwi,tylko to że mam je tylko na lewym bicepsie na prawym nic...i wydaje mi sie ze prawy jest...
jedz rano na czczo codziennie przed sniadaniem.....po treningu,a jak jestes w pracy to w porze treningu:)
No moze wiecej ale 4 miesiace ostro,w sumie z 7 ale te 3 to byly takie w kratke......
A jeszcze pytanie czy pic przed i po czy tylko po czy na odwrót?
Efekty dobre.... ćwicze dopiero 4 miesiac ale widac znaczna poprawe po cyklu...przybylo troche masy miesiniowej koszulki juz tak luzno nie leza jak lezaly przed cyklem kilo nie wiem ile skoczylo ale...
Witam!
Jestem po pierwszym cyklu kreatynowym....mono+jablko+BCAA.
Zjadłem wszystko,ale słyszałem że po cyklu dobrze jest barć BCAA,wiec dokupiłem jeszcze 500g....i teraz tu moje pytanie:
-"kiedy...
No ok dzieki wszystki za odpowiedz,ale czemu tylko na lewej ręce?:)
Dodam że jestem prawo ręczny:) A wymiar bicepsu jest taki sam czyli 39 cm na pompie.
Nie siniaki:) Nie ma takiej opcji:) Nie boli ani nic ..tylko dziwnie wyglada to;/
Czwicze około 5 miesiecy na siłowni teraz koncze cykle kreatynowy mono-jablko.
I zobaczyłem dziwne siwe plamy,pomyslałem ze to roztepy al emam to tylko na lewej rece czy to mozliwe?
Fotki:...
Mass XXL nie jest taki drogi jak popatrzymy ile ładnych kilogramów tego jest:)
Ja mam mega mass 7 kg i konca nie widac:D
zwracam honor:P
Po co mu białko skoro mowi że trzyma się diety i chce się rzeżbić,nie wystarczy sama kreatyna i BCAA?:)
Ja bym dorzucił do tego HMB...:)
Szczerze to brakuje ci jakies 15 kg:) Popracuj nad masą:)