Szukaj:

Type: Posts; użytkownik: bejnar; Słowo(a):

Strona 1 z 14 1 2 3 4

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.02 sekund(y).

  1. Odpowiedzi
    9
    Odwiedzin
    1,216

    Z tego co wiem jest takie same niemalze. Zapewne...

    Z tego co wiem jest takie same niemalze.
    Zapewne glownym czynnikiem kiedy zamierzasz kupic suple a szczegolnie bialko jest cena. Robilem tak samo i stosowalem niegdys ostrowie bo przeciez bialko to...
  2. Odpowiedzi
    11
    Odwiedzin
    1,287

    Powiem tyle na poczatek wrzuc bialko lub gainera...

    Powiem tyle na poczatek wrzuc bialko lub gainera w celu uzupelnienia diety.
    A po pierwsze uloz porzadna diete bo to podstawa! Dodaj jakies witaminy i aminokwasy. Mysle ze HMB to suplement ktory jest...
  3. Odpowiedzi
    12
    Odwiedzin
    1,098

    Zobacz post

    Myśle że w takim sporcie kreatyna jednak chyba nie. Proponuje coś ze środkow na pobudzenie zawierajacych duze dawki koffeiny i tauryny zeby dawalo dobrego kopa na te 3 godziny
  4. Odpowiedzi
    7
    Odwiedzin
    895

    Zobacz post

    Moim zdaniem wydanie kasy na TSE było by raczej nie potrzebne, to nie redukcja. Jesli bedziesz stosował aerobowy trening to mysle ze nie powinienes sie zalac fatem, jesli juz to wtedy weź TSE ale...
  5. Odpowiedzi
    3
    Odwiedzin
    1,041

    Zobacz post

    sorry, po tej awari forum mi rozwaliło dane w inne rubryki i nie zmienilem, juz jest ok

    Voldemort moze Ty pomożesz w temacie?
  6. Odpowiedzi
    3
    Odwiedzin
    1,041

    pytanie do cyklu clenu

    Witam.
    w okresie-kwiecien maj będe robił rzeźbe i planuje:
    14 dni CLEN
    21 dni Thyrotherm
    14 dni CLEN

    i tu pytanie czy thyrotherm mozna wrzucic miedzy clen?
    i jak dokladnie rozpisac clen?
    I...
  7. Odpowiedzi
    12
    Odwiedzin
    1,754

    Zobacz post

    odżywki białkowe mają ok. 80% białka np. Ostrowia
    mleka w proszku nie polecam
  8. Odpowiedzi
    10
    Odwiedzin
    1,879

    Zobacz post

    pewnie chodzi że brał białko i co ma brać teraz.

    powiedz jakie chcesz osiągnać efekty ?
    ja polecam creatyne
  9. Odpowiedzi
    10
    Odwiedzin
    2,176

    Zobacz post

    nie ma sensu, napewno za krótki staż na kreatyne i do tego na poczatek xpand tez zly pomysl
  10. Odpowiedzi
    12
    Odwiedzin
    2,092

    Zobacz post

    wybieraj albo rzeźba albo masa :D wiec jak chcesz sie rzeźbić to troche stracisz napewno
  11. Odpowiedzi
    68
    Odwiedzin
    8,210

    Zobacz post

    dać zawsze da, ale nie bierz bialka narazie, poszukaj go w diecie :)
  12. Odpowiedzi
    15
    Odwiedzin
    2,497

    Zobacz post

    zle zrobiłeś że w tym wieku zaczełeś z kreatyną i do tego jeszcze TCM Olimpa, juz lepiej bylo trzeba zaczac od jakiegos monohydratu
  13. Odpowiedzi
    21
    Odwiedzin
    3,041

    Zobacz post

    połączyć da sie wszystko :P gorzej z efektami

    radar ma racje nie powinno sie laczyc tych supli
  14. Temat: Cyklik

    bejnar
    Odpowiedzi
    2
    Odwiedzin
    477

    Zobacz post

    jaki staż?
    CP+crEster myśle że lepiej wybrac jeden z nich + aminokwasy
  15. Zobacz post

    w sumie bez różnicy który bo jak ma odpowiedni staż to można i na pierwszy

    co do cyklu to nie wiem czy sens jest brania nitro + mono, zamiast mono lepiej kup aminokwasy jakies. Pamietaj przerwa...
  16. Odpowiedzi
    13
    Odwiedzin
    3,627

    Zobacz post

    dobra tam nie szkodzi :P nazbiera się nowe :)
  17. Odpowiedzi
    13
    Odwiedzin
    3,627

    Zobacz post

    w podpisach widać ze nie pokazuje czasami litery "Ó"

    a mi ucieło 3 sogi :P miałem 43 mam 40 ale to przez to że 3 dostałem w ostatni dzień i nie zdarzyłes pewnie tego skopjować ale no cos trudno :)
  18. Odpowiedzi
    10
    Odwiedzin
    1,723

    Diete na mase znajdziesz w dziale dieta. W wieku...

    Diete na mase znajdziesz w dziale dieta.
    W wieku tym nie bierz sie za odrzywki, bedziesz mial 17-18 lat nic nie bedzie Ci szlo po odzywkach to co koks?
    Co do kreatyny to po 6 miesiacach cwiczen,...
  19. Cena mowi za siebie, Dyma Burn Xtreme lepsze moim...

    Cena mowi za siebie, Dyma Burn Xtreme lepsze moim zdaniem ale 2x droższe
  20. 1. dieta 2. aeroby 3 spalacz TSE Olimp lub Dyma...

    1. dieta
    2. aeroby
    3 spalacz TSE Olimp lub Dyma Burn Xtreme Dymazine
  21. Odpowiedzi
    3
    Odwiedzin
    788

    w necie znalazlem coś takiego: KOKTAJLE ...

    w necie znalazlem coś takiego:
    KOKTAJLE

    Celem koktajli jest dostarczenie dla naszego organizmu odpowiednich wartości odżywczych w czasie kiedy braku czasu ,wiedzy ,odpowiednich posiłków itp. nie...
  22. Temat: gainer

    bejnar
    Odpowiedzi
    3
    Odwiedzin
    546

    tylko nie zbyt blisko zamrażalinka bo Ci...

    tylko nie zbyt blisko zamrażalinka bo Ci zamarźnie :P
  23. Odpowiedzi
    6
    Odwiedzin
    1,193

    10-20kg napewno w miesiac nie zrobisz, tu musi...

    10-20kg napewno w miesiac nie zrobisz, tu musi być stała dieta + gainer i duuuuzo czasu
  24. Odpowiedzi
    6
    Odwiedzin
    2,599

    gainer jest na mase wiec zdobędziesz ale musi byc...

    gainer jest na mase wiec zdobędziesz ale musi byc dietka\
    co do innych to np: mass xxl trec
  25. Odpowiedzi
    4
    Odwiedzin
    657

    ja bym polecił TOP MASS ale to 50/50 jest a z...

    ja bym polecił TOP MASS ale to 50/50 jest a z typowych gainerow to mass xxl
Pokaż wyniki od 1 do 25 z 350
Strona 1 z 14 1 2 3 4