Przepraszam za bezczelność ale może zapytam ;D
Dzień(Wtorek): Klata
Pompki: 1 seria rozgrzewkowa
Wyciskanie sztangi na płaskiej ławce: 4 serie : 12, 10, 8, 6
Wyciskanie...
Type: Posts; użytkownik: booly; Słowo(a):
Przepraszam za bezczelność ale może zapytam ;D
Dzień(Wtorek): Klata
Pompki: 1 seria rozgrzewkowa
Wyciskanie sztangi na płaskiej ławce: 4 serie : 12, 10, 8, 6
Wyciskanie...
http://img846.imageshack.us/img846/6083/dsc002021a.jpg
Obecna waga - 97kg na czczo.