Szukaj:

L-Tyrozyna - czy opłaca się to brać? jeśli tak, to w jakim celu? stosował ktoś?

spoko, o diete sie nie martwcie :) dajcie jeszcze jakies propozycje, kawy nie pijam bo nie lubie,
a tez chcialbym jakis łagodny spalacz, a nie jakiś ryjący banie. co do tego typu supli z usa to tez...

ok poczytam:)

tych wegli naprawde juz mało daje. jedynie z owoców, warzyw + worek ryżu dziennie. nieraz niecały.
no i chyba zmianę w treningu siłowym zrobię, zeby trwał on intensywnie 40-45 minut i pozniej...

Panowie spalacz potrzebny !!!!! Co polecacie? :) na spalaczach się niestety nie znam.
Miałem z poprzedniego roku 60 tabsów Thermo Speeda, więc zjadłem go wciągu miesiąca i teraz chcę kupic cos...

ja tez po części tak myślę, ale dlaczego aż tyle osób sie jara tymi produktami?
widać to w komentarzach pod tymi produktami na fejsbukowej stronie kfd

co myslicie o tych wszystkich nowych produktach kfd w bialych opakowaniach??
dlaczego one są az tak tanie, skoro sklad maja taki zajebisty?

dlaczego olimpa nie?

ok dzięki za odp:)
ale nie możecie stwierdzać ze to gówno poprzez porównanie supla do enana.
nie wiem jak anabolic freak działa bo nie stoswałem, za to stosoawłem test freak i byłem zadowolony

Panowie brał tu ktoś anabolic freak?
pytam bo dzisiaj przyszła do mnie puszka, jednak po otwarciu śmierdzi jakąś siarką, drożdżami, chu wie czym, nie wiem czy ten produkt tak ma czy po prostu...

najmniejszych wałów można się spodziewać u niemieckich producentów gainerów robionych na maltodekstrynach
takie firmy jak inkospor czy mulitpower. ale cena za to tez wysoka

ok, wrzucę kilka cebul dziewczynie do paczki pod choinkę :P

przecież żen szen jest spoko :) a i może inne wynalazki by się znalazły, tylko ze ich nie znam

zawsze pomocny ;]

Panowie znacie jakies suplementy wpływające korzystnie na zdrowie i odporność? Może jakieś zioła, mieszanki?
Typu żeń szeń, zielona herbata itp.
Bym kupił sobie i kobiecie

ok, Tomi a Ty mówisz ze po treningu go nie wrzucasz? pewnie preferujesz izolat.
ja w sumie nie zauwazyłem zadnej różnicy stosując powiedzmy rok iso i rok wpc po tren

ostatnio kupilem czekolade, jest spoko. Ale wiecie chodzi mi o jakość produktu.
W suplach moim zdaniem ogólnie występuje zasada cena/jakosc, wiec często omijam tańsze produkty, a czy słusznie? to...

co myslicie o tanszych białkach typu uns wpc econo? Warto kupić, czy lepiej dołożyć do lepszej jakości?

http://www.bcaa.pl/images/43/3729.jpg

http://www.bcaa.pl/uns/wpc-econo-700g-3729.html

Jak myslicie, warto stosowac cos takiego na redukcji?

http://www.bcaa.pl/fitness-authority/fibre-psyllium-husk-blonnik-456g-749.html

http://www.bcaa.pl/images/70/749.jpg

no 13 troche drogo, jeszcze pewnie piers z tlusta panierka, jak to bywa w takich miejscach.
oblicz sobie, najwyzej sobie kup tego gainera, zazwyczaj na dlugo wystarczaja. albo co drugi trening...

ze sobą noszę. robie w domu i zabieram ze sobą. zazwyczaj jest to kurczak+ciemny makaron + jakies warzywa. Mała porcja, zeby sie nie napchac przed treningiem, ale miec siłę.
Jesli z jakichś powodów...

ja mam podobna sytuacje, po wyjsciu z uczelni jem posilek i za 15-20 min jestem na silce.
jesli juz bym mial cos pic przed tren to bylby to gainer, ktory bardziej przypomina posilek

na stawy to glukozamina. a po treningu dlaczego bialko, nie gainer? lepiej jest uzupelniac bialko od razu po tren, czy gainera?
zamiast carbo przed tren nie lepiej zjesc posilek z weglami?...

pol kilo sera przed snem to trochę duzo :P poza tym nie kazdy lubi. ja jesli jem twaróg (wiejskiego nie jem) przed snem, to jest to zazwyczaj ok 150g i tyle mi wystarczy.
nieraz dorzucam do niego...

a zieloną herbatę w jakim celu stosujesz?