Tak, ale tylko przez 1 miesiąc.
Hantle też tam mam http://img150.imageshack.us/img150/6734/zdj281cie021jj4.th.jpg
PS. Ten plan to prosił bym na mase, bo u mnie z masą jest słabo.
Type: Posts; użytkownik: TOKAR; Słowo(a):
Tak, ale tylko przez 1 miesiąc.
Hantle też tam mam http://img150.imageshack.us/img150/6734/zdj281cie021jj4.th.jpg
PS. Ten plan to prosił bym na mase, bo u mnie z masą jest słabo.
Dlaczego prosze o nie pelny plan treningowy? Bo nie chodze juz na siłownie, tylko mam sprzet w domu.
http://img127.imageshack.us/my.php?image=zdj281cie000ak5.jpg...