Szukaj:

dobre jest,co do Hmb to tez jest dobre tylko ludzie pisza ze ztrata pieniedzy i tak powtarzaja z postu na post jak kiedys ,,nie pij kawy jak bierzesz kreatyne'' co jest gowno prawda

nie ma jak pomidorowa z ryzem i omnadren mniam:lol:

3 runda Adamek na deskach

ja stawiwm na Andrzeja

o smaku oczywiscie

nie uzwam oleju,co do oliwy to sprobuj Kowalx tego;rozgrzej oliwe i usmaz lososia soute bez niczego i powiedz mi co myslisz,wszystkie ryby smaze bez panierki/soli itp.
Przepis na tunczyka:
zabek...

swoja droga dzialaja mi na nerwy makaroniarze

fallen jestem kucharzem we wloskiej restauracji juz ponad rok i co jak co ale rybe smazymy na oliwie,ktora zreszta dodaje sie do wiekszosci potraw i salatek

dlaczego twoim zdaniem sie nie smazy?

zrob normalne zdj a nie z gory

tez to biore 2 caps 1200mg/caps

to mu diete napisales,a gdzie warzywa,owoce?ni ma makaronu,chleba pelnoziarnistego,non stop ryz.
Mozesz dodac stek,watrobke(tania jak barszcz),poledwice,lososia(23g/100)

dzis poszly 3 tabsy i kawka,mialem jakas faze po tym,krojenie cebuli sprawialo mi przyjemnosc,cos w rodzaju stanu narkotycznego,telepie dobrze

jak umrzesz daj znac to dam Ci soga

16 pazdziernika jakos mi nie pozoatal w pamieci ale dokladnie pamietam 2 kwietnia i czarna wiadomosc na Tv jan Pawel II nie zyje...

,,Polaku''

nie bierzcie mono!skutki uboczne sa nieporownywalnie wieksze do efektow!co do aakg to jak chcesz miec przerost konczyn dolnych bierzjak kozak jestes.
Zastanow sie 2 razy przed decyzja.

zlozmy sie,wynajmijmy jakiegos kamikadze od arabow,podjedzie taki zukiem pod siedzibe i bedzie koniec Pzpn

mialem ta przyjemnosc

chodzi o to ze mnie kofeina klepie,wypije 5 espresso podz rzad i moge lataca z tym badziewiem nic
jedynym efektem stosowania byl brak apetytu przez 8h,teraz wpier...

az taki niesmialy jestes ze alko Ci 3eba?

taki do nosa:yawn:

500mgna pusty zoladek poszlo,mnie to nieklepie!!moze jakis bubel ale kupiony w sklepie sportowym wiec sam nie wiem

nie kracz

te 55 kg to Ci sie szybko znudzi