Szukaj:

Do ktorych kiełbas moge byc pewny ze zawierają jedynie śladowe ilosci wieglowodanow? Kabanosy np? Jakie jeszcze?

Alder a jaką tą kofe kupujesz? Jakiej firmy? Ile tabsow i w jakiej cenie? (pytam bo nie chce sie wyglupic wchodząc z 20zl a to bedzie kosztowalo np 100zl xD)

duuzo białka np jajecznice z 8 jaj :)

Patriot- to pomogłes, nie ma co. Pytam o konkrety i taką tez opowiedź chciałbym uzyzkac. W aptece kofe znajde? A o ladowaniu w ckd piszą roznie. W planach mam zrzucic ok 4kg tluszczyku wiec pociągne...

Witam
1. Gdzie kupie kofeine w tabletkach?
2. Jaka cena tej kofy?
3. W diecie CDK co ile i jak duzo węgli dawac? (zlozone czy proste?) pozdro

Wlasnie podobnie dedukowalem co Ty ale chcialem sie upewnic i tak wlasnie biore- troche wiecej niz plaską

A no mozna i odmierzyc 1/4 opakowania... A moze ktos napisze ile dokladnie to 5g kreatyny? Plaska czy czubata lyzeczka?

No tak precyzyjnej wagi w domu nie mam zeby odmierzyc 100g. Moze kiedys w nią zainwestuje ale nie teraz heh. To szklanke bede probowal szamac jak narazie :)

Ten omlet z płatków owsianych, mąki, jajek i mleka to całkiem dobry pomysł- sprobuje taki przyrządzic- moze da sie taki zjesc heh. A tak apropo ile to jest 100 gram platkow owsianych? Z pol szklanki?

Probowalem na mleku i na wodzie- nic z tego, poprostu moje kubki smakowe tego nie tolerują heh i nie idzie mi to przez gardlo... A cos zamiast omletu?- jem 27 jajek tygodniowo, nie chcialbym raczej...

Mam takie pytanie: czym moge zastąpić płatki owsiane na sniadanie? Nie przechodzą mi przez gardlo <ble>