Pogratulować siły!
Type: Posts; użytkownik: Wywerna; Słowo(a):
Pogratulować siły!
Nie to, ze "coś się stanie", ale podobno rozregulujesz rytm dobowy, co ma wpływ na metabolizm.
Znajomy lekarz mówił mi, że jak sie pracuje w nocy, to trzeba sobie tak ustawić posiłki, żeby jednak nie jeść obiadu o 3.00 - czyli wstajesz, jesz obiad o 14., potem kolację w pracy i przed pójściem...
Właściwie tanie parówki mogą uchodzić za danie wegetariańskie :)
Bardzo dobre i lekkie są glony, które są praktycznie bez kalorii, a mają mnóstwo składników mineralnych i witamin. 5g dziennie uzupełnia niedobory przy diecie redukcyjnej.