Szukaj:

Hmm... po cenach tego vitalmaxa coś za tanio to sprzedają ... Czy to jakis produkt drugiej klasy czy co ?? Może się mylę ... Ale dziwnie tanio :)

Może zreasumujmy to wszystko ,co polecilibyście...

Jem co 3 - 3,5 h ... narazie bez gainerów pierwszy miesiać zrobie ... i zobaczymy :) Później się wyda trochę kasy na gainerki i mam andzieję, ze będzie coś z tego :)
Ale chyba abrdziej opłaca się...

Proszę o kliknięcie w ten link i udzielenie odpowiedzi na małe pytanie ... dziękuję

http://e-kulturystyka.info/viewtopic.php?p=19711&highlight=#19711

Dziękuję Panie Adminie za poradę :) Ale chciałem siejeszcze zapytać czy połaczyć np. te rzeczy ze sobą jakoś ?? (mass xxl z Treca, Gainer MCT z Olimpu, Gain Bolic z Olimpu ) bo w sumie móge wydać...

hehe no tak... ale spompować się wodą to nie sztuka... choć można zainwestować np. w genotropin i jemu podobne.... i nabierać masy prawie bez skutków ubocznych ... no ale mniejsza o to... jak widzę...

wolak po co się śmiejesz ... ?? Lepiej byś pomógł cwaniaku... :razz: a nie tylko drwić potrafisz?? :mad: Daj chłopakowi jakieś linki albo rozpisz inaczej plan... :roll: tak by mu klatka nie...

W sumie nie ... bo nie mam terroru w pracy :) To narazie bede jadł co 3 h i zobaczymy jak to będzie :)

Tak... w sumie to cała prawda o anszych realiach i tym co uczą w jakich szkołach walki ... jest taki np. przykład... Typ ćwiczy karate z 7 lat... ma jakieś tam osiagnięcia a dostanie od lepiej...

oke... zapominamy o koxach ... bo to jak granie w cs-a na haxach ... w 2 lata się zbuduje cos :] choć chciałbym do wakacji już jakoś wygladać :) dziękuję i pozdrawiam... narazie odstawiam ten dział...

A jakiego ?? I czy to było by dobre dla mnie ?? I jakie efekty... ??

No tak... ale z dieta lipa... bo pracuje w trybie 3 zmianowym :mad: Sam więc nie wiem ... Jak to zrobić... w sumie czytałem,że wystarczy jeść co 3 h... i będzie dobrze... ale chciałbym czymś to...

A ile jest w tym prawdy, ze w sumie wystarczy jeść co 3 h ??
I może ktoś ma taka sytuację jak ja , że pracuje na 3 zmiany ?? Potrzebuję przybrać na masie... odrzywki też są w planie... ale co jak i...

Ale , który paln jest lepszy ?? i Może ktoś coś jeszcze poradzi :D?? Kilka opini się przyda...

[ Dodano: 12-11-2006, 03:33 ]
Czy ktoś mógłby mi napisać ,który z tych planów jest lepszy ?? Od...

Witam...
Sprawa jest tego typu, ze pracuje w trybie 3 zmianowym.... ale takoś będę musiał to ogarnąć...
Mam dwa plany treningowe... i kótry byłby lepszy .... ostatnio ćwiczyłem ten pierwszy ......

Witam....
Mam 170 cm zwrostu i waże 57 kg ... rzadko kiedy łapie 60 kg ..
Jest kwestia tego typu, że pracuje w trybie 3 zmianowym :mad:
Prosiłbym o jakąś prostą dietę... mam zamiar wziąć...

Witam....
Mam 170 cm zwrostu i waże 57 kg ... rzadko kiedy łapie 60 kg .. Myślę nad odżywkami ... tylko nie jestem zoorientowany w tym do końca... Planuje pójść na siłownie i chciałbym zrobić...

To może polecicie jakieś odżywki ... bo chcę zrobić trochę masy... bo się źle czuje...
Nie będę szedł na łatwiznę... ale chciałbym na to konto przybrać coś na jakichś odżywkach, gainerach, mega...

Witam....
Mam 170 cm zwrostu i waże 57 kg ... rzadko kiedy łapie 60 kg .. Zastanawiam się nad vinstrol-em w tabletkach... ale sam nie wiem... ponoć jest jednym z bezpieczniejszych sterydów... i...