Szukaj:

Type: Posts; użytkownik: mexk; Słowo(a):

Strona 1 z 4 1 2 3 4

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.01 sekund(y).

  1. Odpowiedzi
    9
    Odwiedzin
    2,660

    no to spoko to plan juz mam dzis uloze diete i...

    no to spoko to plan juz mam dzis uloze diete i wkleje ja na dziale dieta :) dzieki wielkie :) pozdrawiam serdecznie
  2. Odpowiedzi
    9
    Odwiedzin
    2,660

    no no spoko uloze diete i odezwe sie do...

    no no spoko uloze diete i odezwe sie do sprawdzenia ale plan treningowy ok tak?
  3. Odpowiedzi
    9
    Odwiedzin
    2,660

    heh widzisz trudne pytanie... wciagnol mnie...

    heh widzisz trudne pytanie... wciagnol mnie kickboxing ale nie chcialbym chudnac i tracic na objetosci miesni bo zauwazylem ze trace na masie i objetosci i chcialbym temu zapobiec nie rezygnujac z...
  4. Odpowiedzi
    9
    Odwiedzin
    2,660

    ktos pomoze?

    ktos pomoze?
  5. Odpowiedzi
    9
    Odwiedzin
    2,660

    kurde pewnie niektorzy sie zasmieja ze chce...

    kurde pewnie niektorzy sie zasmieja ze chce rzezbe i przytyc i objetosc chodzi mi o to zeby objetosciowo wygladac lepiej i nie miec zlanej sylwetki a jesli przy tym pare kilo nabiore to spoko ale nie...
  6. Odpowiedzi
    9
    Odwiedzin
    2,660

    Zobacz post

    Witam...

    Od jakiegos czasu chodze na kicboxing i mam zamiar dolaczyc do tego treningi na silowni.
    Generalnie mialem jakies 6 miesiecy przerwy w silowni mialem juz dobre wyniki nabralem na...
  7. Odpowiedzi
    6
    Odwiedzin
    1,399

    Czyli brak komentarza oznacza ze to dobre...

    Czyli brak komentarza oznacza ze to dobre rozwiazanie? Czy o cos innego chodzi?
  8. Odpowiedzi
    6
    Odwiedzin
    1,399

    wiatm odswiezam ten temat zeby nowego nie...

    wiatm odswiezam ten temat zeby nowego nie zakladac... nie moge znalesc w necie informacji jak polaczyc L-glutamine z vitalmaxa i amino 6800 z treca cos z netem mam nie tak i nie chce mi wchodzic na...
  9. Odpowiedzi
    6
    Odwiedzin
    1,399

    ok dzieki wielkie... :) Pozdrawiam

    ok dzieki wielkie... :)

    Pozdrawiam
  10. Odpowiedzi
    6
    Odwiedzin
    1,399

    ktos odpowie? czy brak komentarza oznacza ze to...

    ktos odpowie? czy brak komentarza oznacza ze to dobre polaczenie?
  11. Odpowiedzi
    6
    Odwiedzin
    1,399

    amino 6800+L-Glutamina+muscle juice???

    Witam!!
    Chcialbym polaczyc Amino 6800 z Treca L-Glutamine z Vitalmaxu i muscle juice z UN... powrucilem do cwiczen po paru miesiacach przerwy i narazie tak myslalem na takim zestawie pocwiczyc bo...
  12. Odpowiedzi
    2
    Odwiedzin
    1,089

    Ok Dzieki.

    Ok Dzieki.
  13. Odpowiedzi
    2
    Odwiedzin
    1,089

    Prosze o ocene mojej diety...

    Witam!!!
    Moja waga to 80 kg mialem 6 miesiecy przerwy w treningu i od 2 tyg powrocilem do cwiczen a tak ogolnie to okolo 3 lat cwicze ale tez mialem przerwy ;/ moim celem jest nabranie masy.......
  14. Odpowiedzi
    4
    Odwiedzin
    1,239

    no dlugo dlugo juz cwicze dlatego sobie m.in...

    no dlugo dlugo juz cwicze dlatego sobie m.in zrobilem przerwe zeby sie nie przetrenowac w czasie cyklu ;) dzieki za odpowiedz moze jeszcze ktos sie wypowie zebym mial poruwnanie

    pozdrawiam
  15. Odpowiedzi
    4
    Odwiedzin
    1,239

    Czy zrobic najpierw trening ogolnorozwojowy?

    Czesc!

    Zrobilem sobie 10 dni przerwy przed nowym cyklem kreatynowym i teraz jak wracam na silownie po tych 10 dniach to zrobic przez pierwszy tydzien ogolnorozwojowke czy odrazu robic normalny...
  16. Odpowiedzi
    7
    Odwiedzin
    2,702

    dzieki dzieki za pomoc wlasnie z tymi odrzywkami...

    dzieki dzieki za pomoc wlasnie z tymi odrzywkami to mam problem bo niestety nie mam latwego dostepu do nich i tylko w niektorych miesiacach moge sobie cos zalatwic ale coz... na nowy cykl juz zapas...
  17. Odpowiedzi
    7
    Odwiedzin
    2,702

    no dzieki dzieki tez podobnie myslalem :) jak...

    no dzieki dzieki tez podobnie myslalem :)

    jak ktos ma jeszcze jakies rady to zapraszam do odpowiedzi

    pozdrawiam
  18. Odpowiedzi
    7
    Odwiedzin
    2,702

    Czy przerwac branie suplementow...?

    witam mam pytanie odnosnie tego co myslice o tym:

    aktualnie robie sobie przerwe tygodniowa przed nowym cyklem mono i jabczan bo jestem troche zmeczony juz bo pracuje bardzo duzo i treningi do...
  19. Odpowiedzi
    3
    Odwiedzin
    1,585

    hymmm moze i dobre by bylo ale pamietaj ze na...

    hymmm moze i dobre by bylo ale pamietaj ze na samym bialku nie osiagniesz wzrostu miesni, sproboj to bialko i zobacz jak bedzie dzialac na Ciebie i do tego carbo proponuje Ci dokupic bo po treningu...
  20. Odpowiedzi
    13
    Odwiedzin
    3,280

    aaaa i moze to nie jest nic nadzwyczajnego dla...

    aaaa i moze to nie jest nic nadzwyczajnego dla Ciebie i dla wielu innych osob ktore posiadaja jakas wiedze ale moze nie ktore osoby przeczyaj ta i cos z tego wyciagna... :)

    pozdrawiam
  21. Odpowiedzi
    13
    Odwiedzin
    3,280

    buhaha ojj kolego chyba sie mylisz... doskonale...

    buhaha ojj kolego chyba sie mylisz... doskonale wiem skad sciagnelem ten artykul i oczywiscie ze nie napisalem tego sam, i nie jest on z zadnego forum, nie o to tu chodzi... chodzi o to ze jest to...
  22. Odpowiedzi
    3
    Odwiedzin
    1,585

    weider protein 80 plus hymm... a co chcialbys...

    weider protein 80 plus hymm... a co chcialbys osiagnac przez stosowanie tego suplementu?
  23. Temat: cm3+mono

    mexk
    Odpowiedzi
    12
    Odwiedzin
    3,792

    no no slyszalem o fazie nasycenia.... to mowisz...

    no no slyszalem o fazie nasycenia.... to mowisz ze jeden dzien brac cm3 a nastepny tcm tylko ze w mg troche roznicy bedze bo 4 kps cm3 to 5000mg a 4 kaps tcm to 4600 mg ale ok... mysle ze wiesz co...
  24. Odpowiedzi
    13
    Odwiedzin
    3,280

    zdaje sobie sprawe ze nie jest problemem znalesc...

    zdaje sobie sprawe ze nie jest problemem znalesc linka do tego tematu ale nie wszyscy serfuja po necie i nie wszyscy wiedza czego szukaja a te forum jest zrudlem wiedzy i najczesciej siega sie tutaj...
  25. Temat: cm3+mono

    mexk
    Odpowiedzi
    12
    Odwiedzin
    3,792

    no no wiem o co chodzi :) to pomyslalem ze...

    no no wiem o co chodzi :)

    to pomyslalem ze moze tak by zrobil bo mam 90 tab cm3 i 150 tcm to:
    bral bym w jednym posilku 2 kaps cm3 i 3 kaps tcm to w sumie wyjdzie 5950 mg jablka w porcji i w dni...
Pokaż wyniki od 1 do 25 z 98
Strona 1 z 4 1 2 3 4