Szukaj:

hahahaha :D umarłem :D hahahah Dobre, szacun hahah

Fallenrus dobrze gada !!!
Dlaczego dopiero za miesiąc?!
Przecież możesz codziennie lub co dwa dni opisać co zrobiłeś na treningu co żarłeś etc.... niestety nie ma opierdalania się !!!

Wiadomo na początku może być ciężko - jak zawsze ale też nikt nie mówił że będzie łatwo :D trzeba będzie się pilnować z żarciem / słodyczami / itd ..itp..
Ale dla chcącego nic trudnego, pracuj nad...

Jak nie wiadomo o co chodzi to chodzi o cycki :D
A do autora tematu :
Pozbądź się kilku kg i wtedy zobaczymy co dalej. Poczytaj w tych tematach :
http://www.e-gym.pl/forumdisplay.php?8-Dieta...