Tu prosze kierowac krótkie, pojedyncze pytania do ktorych nie chcecie zakladac nowych tematów.
Printable View
Tu prosze kierowac krótkie, pojedyncze pytania do ktorych nie chcecie zakladac nowych tematów.
nie wiem jakim systemem ćwiczyc tz co ile zmieniac trening z masy na rzezbe itp
trening na rzeźbe robi się przed zawodami, trenujesz na mase cały czas ew dodajesz aeroby gdy zaczynasz nabierać tłuszczu
jaki napoj energetyzujący byscie doradzili do xpanda ?
nie ważne czy do x-panda czy cell pump czy jakiej kolwiek innej odżywki, najlepsze na rynku to
SCITEC Isotec
VITALMAX Ionto Vitamin Drink
VITARGO ElectroLytes EL
OLIMP Izo Plus Sport Drink
no i powerade
przy okazji dobre temat sog dla Ciebie i najlepiej by bylo podwiesić i stworzyć taki temat w każdym dziale
mam pytanie bo czytałem ze z allegro nie powinno się zamawiać odrzywek ale kusi mnie glutamina z olimpu [url]http://allegro.pl/item275523493_olimp_l_glutamina_mega_caps_30kaps_megacena_.html[/url]
cena dardzo dobra bo u siebie przeplacam za 1 blistro o 13 zl ;/ co mi radzicie ?
Czy obwód klatki piersiowej liczy się na wdechu czy na wydechu ? ;]
chciałbym zeby było mozna mierzyć klate to na wdechu...:)
Dlaczego nie powinno się ćwiczyć bezpośrednio po jedzeniu?
[quote=Białas;80180]Dlaczego nie powinno się ćwiczyć bezpośrednio po jedzeniu?[/quote]
abyś nie wymiotował