Tluszcz mieśnie mi pokrywa. Faktycznie nie mam go zbyt duzo ale uniemozliwia on mi dobry wyglad. Zastosuje jednak ten trening na rzeźbe i A6W. Mam nadzieje ze wfekty beda widoczne bardzo szybko. DZIEKI WAM ZA POMOC !!
Printable View
Tluszcz mieśnie mi pokrywa. Faktycznie nie mam go zbyt duzo ale uniemozliwia on mi dobry wyglad. Zastosuje jednak ten trening na rzeźbe i A6W. Mam nadzieje ze wfekty beda widoczne bardzo szybko. DZIEKI WAM ZA POMOC !!
sluchaj pisalem Ci juz wyzej co Ci na bank pomoze... a wiec po treningu silowym od raz aeroby to zgubisz ten zbedny tluszcz zakrywajacy miesnie... bez sensu z taka waga robic trening na rzezbe tymbardziej ze z pewnoscia nie masz co rzezbic... :roll:
ale rob jak uwazasz...