[QUOTE=hubi1910;345174]Poczytaj tu...
[URL="http://www.fight-club.pl/art/30/Trening_mi%C4%99sni_karku%21"]http://www.fight-club.pl/art/30/Trening_mi%C4%99sni_karku![/URL][URL="http://www.***.pl/Mi%C4%99%C5%9Bnie_karku_.......-t69041.html"]
[/URL][/QUOTE]
SOG za ciekawy artykuł.
PS: tu chodzi o mięśnie karku, chociaż szyja jest też wspomiana, ale jako kark. Art ciekawy.
Pozdro.