Delektujcie się chłopaki, a nie spamujecie :cool:
Printable View
Delektujcie się chłopaki, a nie spamujecie :cool:
panowie chwalcie się wynikami siłowymi
reszte zostawcie sobie na gg albo pw
ława 170 kg
mc 200 kg
przysiad ostatnio 160 kg ale było lepiej :(
piwo puszka 8 sek :(
[quote=mrowa]kazdy musi od czegos zaczac... 14 lat wkoncu ma:/ [/quote]Co z tego żer ma 14 lat ja też tyle mam i dycham 67 ale nie ma się na chwile dzisiejszą co chwalić :cry:
pzdr.
Dzisiaj mc poszedł i co ? 225 kg
pozdro
[quote]Dzisiaj mc poszedł i co ? 225 kg [/quote]Brawo :mrgreen:
pzdr.
ja w pon machnalem 80 na klatke :] przy wadze 70 :}
Ja mam wage 77 kg a moj rekord na plaskiej to 85 wiem slabo:P
Pozdro
[quote=CreativePL]ja w pon machnalem 80 na klatke :] przy wadze 70 :}[/quote]
gratuluje :) :) :] a ile bieresz na serie ;> ? i od ilu zaczynales, jaki staz dokladnie ?
zaczynam od 55 koncze mniejwiecej na 65 -70....zaczynalem od 30..