A ja spotkałem wczoraj gościa co ćwiczy od małego, pierwsze co pokazał nam szpagaci, a my w zamian kilka salt :lol: chłopak ćwiczy od małego, ładnie rozicągnięty jest :grin:
Printable View
A ja spotkałem wczoraj gościa co ćwiczy od małego, pierwsze co pokazał nam szpagaci, a my w zamian kilka salt :lol: chłopak ćwiczy od małego, ładnie rozicągnięty jest :grin:
[quote]no tal ale jakiego rzedu to sa przyrosty ?1 cm ?[/quote] no jak ma dobrze wypracowana diete to powinen dobrze na tym wychodzic co innego jak wali na sucho nawet z dieta
ODzywki to uzueplnienie diety...trudno tak to pojąć? :???: :???: :???:
[b]Raskus[/b], a czy ktos powiedzial inaczej ?
dal mnie sucho to na samej diecie bez supli to jest sucho napewno sa jakies przyrosty ale dlugo tzeba by zyc aby byc wielkim
MAdox wg Mnie masz błędne zdanie, ale to już twój problem nie mój.
Fishe napisałem tka bo chyba nie ktorzy tak piszą jak by suple i odzywki byly nie wiadomo czym...
Ps. Nie prowadźcie OT
dzis wlasnie na silce wyprubowalem pare zociagajacych bylo niezle
A rozciągnięty jesteś dobrze?
Ja mam plan na rozciąganie bardzo intensywny :lol:
[quote=Raskus]A rozciągnięty jesteś dobrze? [/quote] dawaj mu ten plan nic mu nie zaszkodzi jak troszke ponadrywa sciegna :mrgreen:
no wlasnie dawaj ten plan zibacze jak to jest ponadrywac sciegna