Witam serdecznie:) Dawno nic nie pisałem. Od tygodnia postanowiłem ,wrocic na siłownie. Kontuzja dosc poważna wykluczyła mnie z dalszych walk K1. Dzis chciałbym sie przywitać. Od jutra bd pisał. Zapał jest...byle nie słomiany. Czas zweryfikuje.
Printable View
Witam serdecznie:) Dawno nic nie pisałem. Od tygodnia postanowiłem ,wrocic na siłownie. Kontuzja dosc poważna wykluczyła mnie z dalszych walk K1. Dzis chciałbym sie przywitać. Od jutra bd pisał. Zapał jest...byle nie słomiany. Czas zweryfikuje.
w takim razie powodzenia
[B][I]Powodzenia i wytrwałości :)[/I][/B]
Aktualna forma. Tylko jedno foto. Jutro wstawię więcej.
[ATTACH=CONFIG]9135[/ATTACH]
Mała siłownia we wsi. W zupełności wystarczy. Na zdjęciu nie widać ławek + tego co mnie interesuje najbardziej ,,hantli" nie muszę już bawić się w dobieranie obciążenia. Wszystkiego pod dostatkiem ;)
[ATTACH=CONFIG]9136[/ATTACH][ATTACH=CONFIG]9137[/ATTACH]
Dzisiaj dnt. Odpoczywam. Dieta kuleje , od stycznia na poważnie. Na tą chwilę rozgrzewam się po dość długiej przerwie. Czas na ustawienie planu,diety. Uporanie się z codziennymi sprawami tak aby nie kolidowały one z pracą i życiem osobistym.
ps. Proszę administrację o usunięcie poprzedniego posta.
Dlaczego dieta od stycznia a nie od wczoraj???
[QUOTE=Wikidajło;505070]Dlaczego dieta od stycznia a nie od wczoraj???[/QUOTE]
Rozumiem , ze Ciebie stac bylo zawsze;) Chce pozamykac kilka tematów zeby zeszly mi platnosci. Wtedy bd 800 zl na szame co miesiac. Sa sprawy wazne i wazniejsze.
Dwie foty. Nie mogę zrobić pleców. Jak brat będzie w domu-dodam.
[ATTACH=CONFIG]9138[/ATTACH]
[ATTACH=CONFIG]9139[/ATTACH]
Czyli co przez ten czas w ogóle jeść nie będziesz? Przecież jeśc musisz, wystarczy z głową... Ja wcześniej wydawałem masę kasy na śmieciowe żarcie a teraz wydaję tyle samo ale na porządne koryto, proste zamiast kupować gówno wolę kupić kawał mięcha, wbrew pozorom to nie jest takie drogie ;)
Nie jest drogie to ogólnie powiedziane zależy dla kogo :D
Wiadomo , że jem :)) Bez jaj. Fotosynteza to rosliny :P
Po treningu bareczków. Zas opiszę trochu.