-
[QUOTE=Wikidajło;506937]Jak zawsze jest awantura o cycki :/[/QUOTE]
[B][I]Jak nie wiadomo o co chodzi to chodzi o cycki :D
A do autora tematu :
[B][I]Pozbądź się kilku kg i wtedy zobaczymy co dalej. Poczytaj w tych tematach :
[url]http://www.e-gym.pl/forumdisplay.php?8-Dieta[/url]
[url]http://www.e-gym.pl/forumdisplay.php?25-Dla-zielonych[/url]
[url]http://www.e-gym.pl/forumdisplay.php?7-Trening[/url]
Powodzenia ;)
[/I][/B][/I][/B]
-
Zona mi zawsze powtarza ze dobry cyc to podstawa :) ,
świeta juz za nami nie obejrzysz sie a beda kolejne , tylko do tego czasu troche zaparcia samo dyscypliny i jak porównasz zdjęcia sam nie uwieżysz co mogłeś w takim krótkim czasie osiągnąć , życzę ci jaki sobie w tym roku tej dyscypliny bo w zeszłym mi brakło , mam nadzieje ze ten będzie lepszy .
powodzenia .
-
[B][I]Wiadomo na początku może być ciężko - jak zawsze ale też nikt nie mówił że będzie łatwo :D trzeba będzie się pilnować z żarciem / słodyczami / itd ..itp..
Ale dla chcącego nic trudnego, pracuj nad sobą, trenuj ciężko a zobaczysz że efekt będzie zadowalający :)
Tak jak kolega wyżej napisał :[/I][/B]
[I][QUOTE=raczeek_87;506945]
świeta juz za nami nie obejrzysz sie a beda kolejne , tylko do tego czasu troche zaparcia samo dyscypliny i jak porównasz zdjęcia sam nie uwieżysz co mogłeś w takim krótkim czasie osiągnąć
[/QUOTE] [/I]
[B][/B]
-
Dziękuje , za Poparcie :) Za parę miesięcy dodam info jak mi idzie :>
-
Dziennik jest po to żeby wpisy robić częste a nie raz na parę miesięcy
-
[QUOTE=fallenursus;506951]Dziennik jest po to żeby wpisy robić częste a nie raz na parę miesięcy[/QUOTE]
[B][I]Fallenrus dobrze gada !!![/I][/B]
[B][I]Dlaczego dopiero za miesiąc?[/I][/B][I][B]!
Przecież możesz codziennie lub co dwa dni opisać co zrobiłeś na treningu co żarłeś etc.... niestety nie ma opierdalania się !!!
[/B][/I]
-
Koledzy wyżej dobrze prawią trza im białeczka polać !!! Napierdzielaj na siłowni i spalaj ten fat, sraj na to że ktoś się może patrzeć itp! jak złapiesz bakcyla i zobaczysz efekty to później pójdzie już łatwiej!!! Ja trzymam kciuki bo jeden więcej na siłce co robi coś ze sobą to jeden mniej przed komputerem z czipsami i colą!!!
-
jeżeli przy macaniu tych cyckow, nie czujesz zadnych guzow, ani bolu/swędzenia, to obstawial bym na zwykla lipomastie która zniknie jak utracisz z 20kg smalcu, a jeżeli mialbys nadal wątpliwości to udaj się do endokrynologa
kwestia supli jest taka ze mogą ci się przydac, zaleznie od twojeo trybu dnia i diety, bywa tak ze to bardzo praktyczne wyjście, i ręcze ci własną głową, że siusiak ci od nich nie zmaleje, sprawdzone, potwierdzone info
-
[QUOTE=.rocky;506989]
kwestia supli jest taka ze mogą ci się przydac, zaleznie od twojeo trybu dnia i diety, bywa tak ze to bardzo praktyczne wyjście, i ręcze ci własną głową, że siusiak ci od nich nie zmaleje, sprawdzone, potwierdzone info[/QUOTE]
hahahaha :D umarłem :D hahahah Dobre, szacun hahah
-
jeszcze jeden taki spam i polecisz