Czy jeśli bede cały czas ćwiczył na rzeźbę czy będe się rozrastał?? i czy musze ćwiczyć na masę??
Printable View
Czy jeśli bede cały czas ćwiczył na rzeźbę czy będe się rozrastał?? i czy musze ćwiczyć na masę??
rzeźba to gdy człowiek chce pokazać mięśnie ukryte pod tłuszczem czyli musi go zredukować czyli co za tym idzie zmiejszyć obwody
a jak budujesz mase zwiększasz odpowiedz nasuwa się sama