Regulamin działu "Nasze Relacje".

[CENTER][SIZE=6]Witam w dziale [/SIZE]

[SIZE=5][COLOR=DarkOrchid]"Nasze relacje"[/COLOR][/SIZE][/CENTER]


[SIZE=4][COLOR=Red]Przedstawiam regulamin działu.[/COLOR][/SIZE]


[SIZE=3]1. W tym dziale przedstawiamy: [U]Nasze relacje z suplementacji, diety oraz treningów.[/U]

2. Relacja powinna być kompletna tzn, zawierać wszystkie potrzebne informacje do jej przeprowadzenia (w zalezności od typu relacji):
- podstawowe dane autora (wiek, wzrost, waga, obwody)
- typ treningu z dokładnie zaplanowanym ciężarem, ilościami serii i powtórzeń
- cel
- inne notatki

3. Autor relacji musi zgodzić się z (kulturalną) krytyką jego relacji.

4. Autor relacji może poprosić o uporządkowanie jego relacji.

5. Jeżeli wiesz, że nie skończysz relacji - nie zaczynaj jej.
(jednak czasami coś wypada, kontuzja lub coś innego, wtedy zrozumiemy sprawę)

6. Tematy niezgodne z regulaminem są usuwane, a autorzy tematów odpowiednio "nagradzani".

7. Zakaz SPAMowania w cudzych relacjach.

8. Zastrzegam sobie prawo do zmiany regulaminu bez uprzedniego informowania o tym.
[/SIZE]



[U]Pozdrawiam i życzę udanych relacji.[/U]