Podejrzewam, że moge mieć zakwaszony organizm. Zaczyna pojawiać się jakiś trądzik (wcześniej bardzo rzadko), jestem ospały i bywam nerwowy. Jakieś sugestie, rady? Może ktoś miał podobny problem?
Printable View
Podejrzewam, że moge mieć zakwaszony organizm. Zaczyna pojawiać się jakiś trądzik (wcześniej bardzo rzadko), jestem ospały i bywam nerwowy. Jakieś sugestie, rady? Może ktoś miał podobny problem?
Przyczyn może być wiele, niekoniecznie zakwaszenie. Najlepiej przebadać krew. Możesz spróbować odstawić gluten, wielu osobom pomogło.
odstaw też nabiał. dodaj więcej warzyw i produktów zasadowych (np. kasza jaglana)
Jak stoisz z białkiem w diecie ?
Takie objawy może powodować nadmiar nabiału, polecam skonsultować się w tej sprawie z lekarzem, moim zdaniem warto zrobić badanie krwi, pozdrawiam
polecam badania, na początek te podstawowe krew i mocz. Jeśli wszystko będzie dobrze, to może witaminy w płynie przez dwa tygodnie oraz lekki odpoczynek...pozdrawiam
badania na pewno, witaminy i odpoczynek nie zaszkodzą