==ATLAS ĆWICZEĂ? ONLINE==

[b]TO LINK DO STRONKI, NA KTĂ?REJ JEST OPIS I DEMONSTRACJA OBRAZOWA KA&#379DEGO ĆWICZENIA... :cool: [/b] [url]http://www.kulturystyka.pl/atlas/[/url]
:cool:

no to jest podstawa. stronka genialna wszystko profesjonanie opisane. to taki modlitewnik kuturysty :D

Napewno przyda się każdemu:)

a tu jeszcze dwa inne "atlasy"

http:// -

[url]http://www.bodybuilding.com/fun/exercises.htm[/url]

to pierwsze najlepsze a ten link co podales [b]Xplayer01[/b] to nie kaman

pierwszy link musiałem skasowć ponieważ strona przekształciła sie w forum (nie będziemy robić konkurencji)
jesli chodzi o drugi to klikasz w daną partie i masz tan ćwiczenia na daną grupe mięsniową, do kazdego cwiczenia 2 zdjęcia i krótki filmik... jest i opis z tym ze po angielsku...