Witam
mam takie pytanie: Jaka kreatyne najlepiej kupic na sile i mase? i co do niej musialbym kupic?
Wzrost: 180cm
Waga:68kg
Wiek:17
Staz:6miesiecy
Printable View
Witam
mam takie pytanie: Jaka kreatyne najlepiej kupic na sile i mase? i co do niej musialbym kupic?
Wzrost: 180cm
Waga:68kg
Wiek:17
Staz:6miesiecy
Czy brałeś już jakąkolwiek kreatynę?
nie bedzie to moja pierwsza odzywka
No to najlepiej monohydrat zwykły chyba i do tego jakiś transporter: tauryna, dextro, glukoza lub inne cukry.
a czym sie rozni monohydrat od normalnej kreatyny? i moglbys podac jakiej firmy kupic najlepiej?
[quote=Niegazowany]a czym sie rozni monohydrat od normalnej kreatyny? i moglbys podac jakiej firmy kupic najlepiej?[/quote]
Monohydrat to jest wasnie normana kreatyna. A jakiej firmy hmmm. Olimpu jest dobra ale najtańsza jest witalmaxa chyba a nie słyszałem żeby ktoś sie na nią skarżył.
wtam proponuje ci wziąść, Mega masa 4000 z weidera 7kg do tego X- panda+ jakiś transporter np.Tauryna lub glutamina. Będziesz rusł jak na drożdżach testowałem to sam i nieżałuje tej kasy!! co na nie wydałem.
Na pierwszy cykl mu X-Panda proponujesz? A co na drugi? Testosteron, metanabol czy jakis inny koks bo w ta strone to bedzie zmierzać. Na pierwszy cykl monohydrat w zupełnosci starczy do tego dieta i styka. Do tego jakieś cukry oczywiscie jako transporter.
[quote=Dyfel997]wtam proponuje ci wziąść, Mega masa 4000 z weidera 7kg do tego X- panda+ jakiś transporter np.Tauryna lub glutamina. Będziesz rusł jak na drożdżach testowałem to sam i nieżałuje tej kasy!! co na nie wydałem.[/quote]
o gdzie :shock: Koleś będzie miał pierwsze zetknięcie z kreatyną , a ty mu wciskasz XP ?? nie słuchaj go !!
[quote] Do tego jakieś cukry oczywiscie jako transporter.[/quote]nie musza byc cukry moze byc tez tauryna...