[quote]czy mozna jednoczesnie brac bialko i gainera??[/quote]
mozna, czemu nie
gainer i białko to uzupełnienie diety.
masz diete? jezeli nie to najpierw ułuż ją sobie a pozniej bierz sie za odzywki
Printable View
[quote]czy mozna jednoczesnie brac bialko i gainera??[/quote]
mozna, czemu nie
gainer i białko to uzupełnienie diety.
masz diete? jezeli nie to najpierw ułuż ją sobie a pozniej bierz sie za odzywki
czy mozna jednoczesnie brac bialko i gainera??
można np zamiast gainera kupic białko i carbo, to jest to samo a nawet l;epsze bo sam możesz ustalać proporcje dawek :smile: