-
Pytanie
W domku posiadam następujące odżywki:
BIOGENIX "ADVENCED CARBO MATRIX" - smak jabłkowy
BIOGENIX - CellPUMP "ADVENCED CREATINE SYSTEM" - smak pomarańczowy
OLIMP - smak czekoladowy
Chciałbym dowiedzieć się jaka z tych odżywek jest najlepsza i jak ją dawkować w wieku 16 lat.
-
Witam.
Uwazam, iz powinienes przemyslec czy jestes pewien, ze mozesz wziasc te odzywki, w koncu niby to jest "nic wielkiego" ale w tak mlodym wieku, jednak nie polecam zupelnie stosowania odzywek, biorac pod uwage pewnie to, ze Twoj staz treningowy nie jest odpowiednio dlugi i nie masz dosrubowanej diety do maximum. napisz cos wiecej o sobie to bedziemy mogli podyskutowac : wage, staz, trening, diete.
a jezeli cwiczysz mniej niz rok to nawet nie odpisuj, a po prostu odpusc sobie odzywki
pozdro :)
-
ADVENCED CARBO MATRIX mozesz spokojnie brac a co masz z olimpu ?? bo tylko firme i smak napisales
-
Powiem ci szczerze że zabardzo nie wiem bo mi się nalepka odklejiła :P
-
dobre z ta nalepka a co do cell pump to jest dobre ale dla tych ktorych juz kreatyna nie dziala
-
A powiedzcie mi jak to dawkować :)
-
Wedlug zalecen producenta.Za szybko chcesz pewnie jesc te odzywki i diety pewnie tez nie masz.Jak mogla ci sie zerwac nalepka,nie wiesz co chcesz jesc? Swietnie. :???:
-
podstawy to czy wogule masz jakas diete konkretna ktorej przestzegasz ?
-
Nom znalazłem :P jest to OLIMP SYSTEM PROTEIN 80
A diety to nie mam
-
OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 tez mozesz brac to ci nie zaszkodzi wrecz przeciwnie pomoze :mrgreen: biez tak jak zaleca producent