-
Zależy kto co lubi, ja zdecydowanie wolę biegać. Faktycznie na orbitreku można ćwiczyć górne i dolne partie mięśni, ale co za dużo to nie zdrowo, osobiście wolę wybiegać się a później poćwiczyć na spokojnie górne partie ciała. Jednakże, jeżeli mamy możliwość i lubimy biegać w plenerze to bezsensu kupować bieżnie, lepiej wygodne ubranie i biegać sobie na zewnątrz a wówczas w zamian za to postawić sobie w garażu inny sprzęt, pozdrawiam
-
Ja preferuję rower treningowy. Lepiej mi się ćwiczy niż na bieżni, a w dodatku zajmuje mniej miejsca w domu.
-
Ja preferuję jednak bieżnię.
-
No ja tak samo, na bieżni więcej ruchu się robi.
-
Moim zdaniem zdecydowanie orbitrek, z dosiadczenia powiem, że to się przyda na nie jednym treningu.
-
Ja mam u siebie rower Yowza Kansas. Zajmuje mało miejsca, jest cichy, gdy z niego korzystam i stabilny. Prócz tego ma programy treningowe, które fajnie ułatwiają życie.
-
bieżnia bedzie lepsza bo wiecej daje dla całego ciała :)
-