Wiesław Kruk- Droga do Mistrzostw Świata 2009
[SIZE=7]Dla wszystkich teoretyków ![/SIZE]
[B]Wiesław Kruk- Droga do Mistrzostw Świata 2009[/B]
[B]Trening 1[/B]
[URL]http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2009/droga-do-mistrzostw-swiata-2009/video,5,wieslaw-kruk-trening-1.html[/URL]
[IMG]http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/_thumbs/pl/musculardevelopmentgalerie/277/8/1/dmNlrJxzZWipoQ,1695197344.jpg[/IMG]
[B]Trening 2[/B]
[URL]http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-na-trasie-z/wieslaw-kruk/video,1,trening.html[/URL]
[B]
z niecierpliwością czekam na następne[/B]
[B]
Zobaczcie trening, posłuchajcie jak ćwiczy, o której wstaje, jak je i co przed siłowym (prawie w południe) [/B]
[B]A potem jak wygląda- MUTANT!!![/B]
[B]
z jakimi sukcesami ?[/B]
[IMG]http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/_thumbs/pl/musculardevelopmentgalerie/295/2/1/eWhsrJtyZWipoQ,758917332.jpg[/IMG]
[B]
Mnie niesamowicie gość zainspirował od razu poszedłem jeść :lol:
Schematy to lipa jak widać na przykładzie pana Wieśka każdy jest inny!!!
Do niego słowo Weteran pasuje świetnie
p.s
tak jak na gorze pozdrawiam wszystkich teoretyków teraz zburzyłem wasz świat bo gdzie reżimy, podział partii, regeneracja po takim treningu, duże grupy z dużymi, itp, itd... masakra co? [/B]