-
Claver do oceny...
Witam,mam 16 lat. Ćwiczę jedenaście miesięcy. jestem po trzech cyklach kreatyny. W Bicepsie mam 37,5 cm. Oceniajcie, pozdro.
Klata:
[url]http://img138.imageshack.us/img138/3226/zdj281cie6ls4.jpg[/url]
[url]http://img85.imageshack.us/img85/5389/zdj281cie23by0.jpg[/url]
Biceps:
[url]http://img157.imageshack.us/img157/605/zdj281cie1nj5.jpg[/url]
[url]http://img157.imageshack.us/img157/9172/zdj281cie4lq6.jpg[/url]
Triceps:
[url]http://img83.imageshack.us/img83/9006/zdj281cie5xz9.jpg[/url]
[url]http://img83.imageshack.us/img83/8495/zdj281cie25fo7.jpg[/url]
Plecy:
[url]http://img132.imageshack.us/img132/5107/zdj281cie19sl4.jpg[/url] .
-
jest bardzo dobrze tak trzymaj
-
no trenuj dalej, skup sie na diecie - będzie dobrze :)
-
Napisz wiecej o sobie(waga, wzrosr) dala mnie jak na 11 miechów to mało troche
-
Waga-78 kg, wzrost-174 cm.
-
nio jest nieźle
radzę przyłożyć się do pleców
acha ostatnia fota to "bicepsy tyłem" :razz:
-
no jak na swój wiek i na starz to powiem ze jest super cwicz dalej bo teraz najlepsze lata przed toba i najwyższy poziom testosteronu
-
Jak na 16 lat jest ładnie :wink:
-
taką koszulke z siateczki bym sobie kupił na siłownie bo jak świani sie poce
co do sylwetki to jak na wiek jest nieźle
-
Polecam koszulkę. Jest w sam raz na siłownie.