żeby cos tam zdzialac musiałbym zgubic trochę miesa, bo po 4-5rundkach po 2min nie jestem w stanie gardy trzymać, jestem tlenowo rozjebany, a o stracie miesa niema mowy, chyba ze to jest tylko kwestia wypracowania wydolnosci
Printable View
żeby cos tam zdzialac musiałbym zgubic trochę miesa, bo po 4-5rundkach po 2min nie jestem w stanie gardy trzymać, jestem tlenowo rozjebany, a o stracie miesa niema mowy, chyba ze to jest tylko kwestia wypracowania wydolnosci
[IMG]http://s24.postimg.org/6f0i04ck4/fdfdfd.jpg[/IMG]
[IMG]http://s17.postimg.org/xlj4r2cen/DSC00291.jpg[/IMG]
niedalem zadnego opisu wiec cos napisze żeby pusto nie było, celem była z zalozenia redukcja ale wyszlo tak ze skonczylem z waga o 1kg wieksza niż na początku, wymiary nieznacznie do przodu a niektóre bez zmian, bez względu na wynik jestem bardzo zadowolony
To opis tej foty z gazety? Nic innego nie widać
[IMG]http://i.imgur.com/hNUSXRd.jpg[/IMG]
jeszcze raz bo ponoc tych wyżej nie widac