Witam chcia³bym zaprezentowaæ ma³y zestaw æwiczeñ, który mo¿esz wykonaæ w domu, bez si³owni i osi±gn±æ dobre efekty.
[url]https://www.youtube.com/watch?v=0TxsaIJRI4I[/url]
Pozrawiam.
Printable View
Witam chcia³bym zaprezentowaæ ma³y zestaw æwiczeñ, który mo¿esz wykonaæ w domu, bez si³owni i osi±gn±æ dobre efekty.
[url]https://www.youtube.com/watch?v=0TxsaIJRI4I[/url]
Pozrawiam.