-
NO PRZECZYTALEM:P i muse powiedziec ze stary masz racje kreta nie uszkadza nerek. po tej stronie oceanu juz dawno o tym wiemy :) kreatinina juz niestety uszkadza nerki. Kade badania co mialem robine na nery, zawsze badanie stanu kreatininy bylo robione.wiec napewno nie robia sobie tego tak dla jaj.taki tylko prosty z zycia przyklad bo mi sie niechce artow juz wklejac po ang. a nie stety po polsku niemam :(
jeszcze sprubuj forumowiczow przekonac do normalnego dawkowania, a nie tak jak pisze producent :P bo ja juz nie mam sily:)
p.s. good stuff bro.
-
Hehe, to siedzisz w USA powiadasz? Zazdroszcze w sumie ;p
co do kreatyniny - chyba nikt nie suplementuje się, z tego co mi wiadomo, kreatyniną? W ten sposób można uszkodzić nerki, ale taka ilośc kreatyniny, która powstanie przy normalnym dawkowaniu kreatyny nie uszkodzi nerek (zdrowych) i o to głównie chodziło :-D
-
usa? tam smierdzi, serio.
Kanada :)
przy nie piciu wystarczajaco duzo wody, bardzo podnosi sie poziom kreatyniny przy syplemantacji kreatyna. dlatego kazdemu zawsze mowie 5-6l minimum, bo przy diecie wysokobialkowej jak i krecie czeba oczyszczac syfy.
masz jakies arty po polsku dlaczego jest dobre branie krety przy kuracji hormonalnej moze? mozna by wzucic w dopingu. po ang. to raczej nik nie zrozumie...
-
Na dysku nie mam. Kiedys natknąłem się na coś podbnego. Jak gdzieś mi się przyomni i znajde to dam znać.
-
-
opdswierzam bo nikomu sie nie chce podwiesic
-
No dzieki. Już dawno pisałem, że tutejszych moderatorów wogole nie ma. Dziwie się, że jeszcze nikt ich nie "zwolnił" z funkcji.
-
[QUOTE=fallenursus;247713]
jeszcze sprubuj forumowiczow przekonac do normalnego dawkowania, a nie tak jak pisze producent :P bo ja juz nie mam sily:)
[/QUOTE]
Jakie dawkowanie masz na mysli mowiac normalne dawkowanie ??
-
U mnie też nikt sie kreatyny nie boi ;) i jest zalecana zarówno w planach masowych i redukcyjnych, nawet jak masz złamaną nogę to warto brać kreatynę (ale to wie każdy), dobry art.
-
sru do gory\
oops, nie widzialem ze podwieszony:P