Właśnie zakupiłem extra massa ze Sports one ma on w porcji(152g) wegli 87g i 52g białek
Zastanawiam się czy brać taką porcje po treningu czy jakoś inaczej? ponieważ łatwo łapie tłuszczyk bo jestem endomorfem
Printable View
Właśnie zakupiłem extra massa ze Sports one ma on w porcji(152g) wegli 87g i 52g białek
Zastanawiam się czy brać taką porcje po treningu czy jakoś inaczej? ponieważ łatwo łapie tłuszczyk bo jestem endomorfem
porcja za duża
100 gram będzie ok
ok dzięki - czy ktoś stosował już tą odżywke? jeśli tak to prosze o opinie i rezultaty