-
Odżywki na mase
Witam jestem osobą pracująca i chciałbym przytyc na masie a by później masę przebudować w mięśnie. Moja waga to 65 choć rok temu ważyłem 73kg ale przez stresy w pracy zchudłem ateraz niemoge przytyć. Wzrost 180cm.
Moje pytanko czy jest jakś dobra, [glow=red:f40c15cb57]skuteczna[/glow:f40c15cb57] a zarazem niedroga odżywka na masę aby przytyc tak gdzieś koło 5kg na miesiąc.
A i jeszcze jedno najlepiej było by aby niebyło skutków ubocznych :).
Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi.
-
Spokojnie możesz brać to:
[url]http://sklep.pakernia.pl/product_info.php?cPath=33&products_id=552[/url]
sam tego używam i jestem zadowolony :mrgreen:
pozdrawiam
-
[b]pakernia.pl[/b], zażywasz to non stop ?? jako uzupełnienie diety ma sie rozumieć ?? a czy po gain bolicu mogę zrobić sobie cykl na mono np?? bo jakby nie było w gain jest trochę kreatyny mogę od razu po tym czy lepiej odczekać?? a może dopiero po mono się za to zabrać ?? z góry thx za odpowiedz :wink:
POZDRO
-
Nie jestem pakiernia,ale może lepiej by było wziasc tego gainera razem z mono?Te dwie rzeczy powinno brac się zreszta razem.
-
biorę non-stop od ok 2 miesięcy, bo miałem konkretną niedowagę, częściowo jako uzupełnienie, a częściowo niestety jako zamiennik diety. Możesz spokojnie brać kreatynę razem z GainBoliciem, bo w gainerze jest bardzo mała dawka kretki.
Pozdrawiam
-
nie jestem przekonany do tego gainera, mozesz pakernia przyblizyc bardziej efekty jakie po nim masz..?
-
nie mierzę się, więc wymiarów dokładnych Wam nie podam, od 2 miesięcy przybrałem ok 10 kg, generalnie poszło mi najwięcej w uda, potem w biceps, mało w klatkę trochę brzuszek też się zwiększył, ale nie mam mu tego za złe :mrgreen:
Treningu nie mam praktycznie wcale, trochę pomacham pompek, trochę hantlami no i żeglować zacząłem od tygodnia :mrgreen:
Wygląda to tak, jakby mi poszło w te mięśnie, które kiedyś intensywnie trenowałem (dlatego głównie w uda: biegi, rower, narty)
Przez miesiąc brałem Magnum 5000 z Treca i też byłem zadowolony, ale GainBolic jest tańszy, smaczniejszy i lepiej się rozpuszcza. To tyle z mojej strony
Pozdrawiam
-
[b]pakernia.pl[/b], zalezy ci na tłuszczu..? :wink:
-
:mrgreen: trochę tłuszczu czasem się może uzbierać :mrgreen: lepsze to, niż sylwetka "oświęcimska"
a tak poważnie, spalam jak parowozik, do tego sezon żeglarski się zaczął, więc nawet jeśli trochę tłuszczu mi się zgromadziło, to w dwa tygodnie spalę go bez problemu.
jeśli ktoś boi się o nadmiar sadełka, to wiadomo że lepszym wyborem będzie jakiś bulk, ale dla mnie odpada :mrgreen:
pozdrawiam
-
Po gainerze i tak zawsze złapie się troche tłuszczu