Kraków Muay Thai i Boks nabór 2012

[ATTACH=CONFIG]6302[/ATTACH]
Mamy przyjemność zaprosić was na pierwsze w Krakowie treningi z udziałem światowej klasy trenerów z Ukrainy.
Od sierpnia powstają nowe grupy Muay thai i boksu w Nowej Hucie a także rozpoczynają się treningi w nowej sekcji naszego klubu na Prądniku Białym.
Treningi ruszają od 20 sierpnia ale do grup można zapisywać się już dziś (konieczne jest wcześniejsza rezerwacja miejsca). mail i szczegóły zgłoszeń na stronie [url]www.bokstajski.com.pl[/url]

W przeciwieństwie do sportów siłowych i kulturystyki,podczas treningu Muay Thai nie ma obciążeń osiowych na kręgosłup i stawy. Większość ćwiczeń wykonywana jest na własnym ciężarze ciała.
Nie budujemy zbędnej masy mięśniowej która w dzisiejszych czasach jest tylko balastem.
Dążymy natomiast do maksymalnego usprawnienia naszego organizmu.
Trening muay thai kształtuje wszystkie naturalne cechy motoryczne człowieka.

Podczas treningów nauczysz się boksu, potężnych i skutecznych kopnięć, uderzeń kolanem i łokciem, walki w klinczu oraz obaleń i rzutów.
Poprawisz siłę, szybkość, wytrzymałość, koordynację, gibkość, zwinność i skoczność.
Muay Thai to ogólnorozwojowy i wszechstronny sport walki, który pomoże Ci osiągnąć wyrzeźbioną i harmonijnie zbudowaną sylwetkę.
Trening to jedyna okazja do pracy z doświadczonymi instruktorami, którzy pomogą Ci osiągnąć sukces.
Podczas treningu stosowane są skuteczne i ciekawe formy treningowe, dostosowane do możliwości fizjologicznych i fizycznych każdego ćwiczącego. Wykorzystywany jest profesjonalny sprzęt ochronny jak kaski, rękawice, pancerze. Trenujemy na macie lub ringu, poprawność techniki kontrolujemy ćwicząc przed lustrami. Pracujemy na workach, dużych tarczach czy tarczach "pao", natomiast czas reakcji i szybkość kształtujemy na gruszkach bokserskich. Dla chętnych nauka tradycyjnego tańca WAI KRU, który wykonuje się przed walką.

Trening muay thai kształtuje ludzi silnych, pewnych siebie, zdecydowanych, odpornych na niewygody, umiejących sobie poradzić w trudnych i niebezpiecznych sytuacjach życiowych.

Jeżeli chcesz dołączyć i przekonać się jak wiele możesz osiągnąć szukaj nas:
[url]www.bokstajski.com.pl[/url]
tel.602-372-784

Przyjdź i spróbuj niezwykle efektywnego i twardego sportu walki podczas profesjonalnie i kompleksowo prowadzonych treningów